Es gibt verschiedene Therapieformen, die auf den Ansatz des Psychotherapeuten und die Bedürfnisse des Klienten zugeschnitten sind. Das zentrale Ziel dabei ist es, dass ein ausgebildeter Psychotherapeut seinem Klienten hilft, spezifische oder allgemeine Probleme wie etwa eine psychische Erkrankung oder einen Stressfaktor im Leben zu bewältigen.
Es können zahlreiche Techniken und Strategien eingesetzt werden, doch die meisten Formen der Psychotherapie beinhalten:
Informieren Sie sich über die verfügbaren Optionen, um das zu finden, das am besten zu Ihren Umständen passt.