Stimmungsschwankungen bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die durch intensive Stimmungsschwankungen, Schwierigkeiten bei der Kontrolle von Gefühlen, instabile Beziehungen und impulsives Verhalten gekennzeichnet ist. Stimmungsschwankungen sind eines der bedeutendsten Symptome einer BPS und können große Auswirkungen auf das Leben einer Person haben.

BPS-Stimmungsschwankungen verstehen

1. Intensität: Stimmungsschwankungen bei BPS sind tendenziell intensiver und plötzlicher als typische Stimmungsschwankungen. Personen können schnell vom Gefühl der Hochstimmung in ein Gefühl der Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit oder Verlassenheit übergehen.

2. Häufigkeit: Stimmungsschwankungen treten häufig auf, etwa mehrmals täglich. Die Schwankungen können unberechenbar sein und durch scheinbar geringfügige Auslöser verursacht werden.

3. Dauer: BPS-Stimmungsschwankungen können Stunden oder Tage andauern, während bei typischen emotionalen Schwankungen die Gefühle tendenziell innerhalb eines kürzeren Zeitraums abklingen.

4. Auslöser: Stimmungsschwankungen bei BPS gehen oft externe Auslöser voraus, insbesondere eine wahrgenommene Ablehnung oder Verlassenheit. Andere Auslöser können der Verlust des Arbeitsplatzes, das Ende einer Beziehung oder ein traumatisches Ereignis sein.

5. Zusätzlich auftretende Symptome:

   • Dissoziation
   • Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung
   • Sich leer fühlen
   • Schwierigkeiten, sich selbst zu beruhigen
   • Intensive, unkontrollierbare Wut
   • Paranoide Gedanken

Differentialdiagnose

Stimmungsschwankungen allein stellen keine Diagnose einer BPS dar. Andere Erkrankungen, die Stimmungsschwankungen verursachen können, sind:

• Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
• Bipolare Störung
• Demenz
• Depression
• Hormonelle Veränderungen
• Unterzuckerung
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• Wechseljahre
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Schwangerschaft
• Schlafentzug
• Stress
• Substanzkonsum
• Schilddrüsenerkrankungen

Behandlungsmöglichkeiten für BPS-Stimmungsschwankungen

1. Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT):

   • Fokussiert sich auf Emotionsregulation, Achtsamkeit und zwischenmenschliche Fähigkeiten.

2. Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT):

   • Hilft BPS-Betroffenen, ihre mentalen Zustände zu erkennen und Emotionen und Verhaltensweisen zu regulieren.

3. Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP):

   • Nutzt die Therapeuten-Patienten-Beziehung, um soziale Interaktionen und Beziehungen zu verbessern.

4. Schemafokussierte Therapie (SFT):

   • Identifiziert und ändert ungesunde Denkmuster, die zu Stimmungsschwankungen beitragen.

5. Medikamente:

   • Stimmungsstabilisatoren, Antidepressiva und Antipsychotika können zur Behandlung bestimmter Symptome verschrieben werden.

Bewältigungsstrategien

1. Suche professionelle Hilfe:

   • Sprich mit einem Psychologen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.

2. Einhaltung der Behandlung:

   • Folge deinem Behandlungsplan und nimm die Medikamente wie verschrieben ein.

3. Erkenne die Auslöser:

   • Führe ein Stimmungstagebuch, um Auslöser zu identifizieren und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Fazit

Stimmungsschwankungen bei BPS können belastend und störend sein, aber mit der richtigen Behandlung und Bewältigungsstrategien können diese Stimmungsstörungen effektiv gemeistert werden.

Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen dienen nur zu pädagogischen und informativen Zwecken und sollten nicht als professionelle medizinische Beratung oder als Ersatz für eine Konsultation mit einem qualifizierten Arzt angesehen werden. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit Stimmungsschwankungen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen hat, suche bitte professionelle Hilfe bei einem qualifizierten Psychologen.