Sommercamp nach der COVID-Pandemie: Die transformative Wirkung auf die psychische Gesundheit von Kindern und das Wohlbefinden der Eltern

Wichtige Erkenntnisse:

• Nach zwei Jahren der Isolation und des übermäßigen Bildschrimkonsums ist das Sommercamp zu einem Hoffnungsschimmer geworden, das Kindern die Möglichkeit bietet, ihr geistiges Wohlbefinden wiederzubeleben und wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln.
• Camp-Erlebnisse tragen erheblich zur sozialen Entwicklung von Kindern, zur Verbesserung von Bewältigungsstrategien, zur Steigerung des Selbstvertrauens und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens bei, während sie Eltern eine Atempause gönnen und ihr Leben wieder ins Gleichgewicht bringen.

Wiederbelebung des Sommercamps

Mit der Lockerung der pandemiebedingten Einschränkungen bringt die lang erwartete Rückkehr des Sommercamps eine transformative Erfahrung für Kinder und Eltern gleichermaßen mit sich.

Die tiefgreifenden Vorteile des Sommercamps

• Neue Aktivitäten, gepaart mit neu gefundenen Freundschaften, bringen Begeisterung, Freude und ein immenses Potenzial für emotionales und soziales Wachstum in das Leben von Kindern.
• Das Eintauchen in die Natur, sportliche Aktivitäten und Triumphe auf Parcours in der Höhe bieten nicht nur eine erfrischende Abwechslung von den Bildschirmen, sondern heben auch die Stimmung und stärken die Bewältigungsmechanismen.
• Camper können sich jenseits des akademischen Kontexts mit Gleichaltrigen austauschen, wichtige soziale Fähigkeiten entwickeln und Empathie fördern.
• Der Kontakt mit vertrauenswürdigen Erwachsenen außerhalb des Elternkreises schafft ein Gefühl von Sicherheit und Unterstützung.
• Befähigt Kinder, ihre eigene Stimme zu finden, sich selbst zu vertreten und wertvolle Problemlösungsfähigkeiten zu erlernen, was zu einem gesteigerten Selbstvertrauen führt.

Sommercamp und Angst

• Kinder, die zu Angstzuständen neigen, haben möglicherweise zunächst Schwierigkeiten mit der Rückkehr zum Sommercamp.
• Gehen Sie offen mit ihren Bedenken um, hören Sie aktiv zu und arbeiten Sie gemeinsam an einem schrittweisen Vorbereitungsplan.
• Beginnen Sie mit kurzen Trennungen von den Eltern und verlängern Sie die Dauer der Trennung schrittweise.
• Setzen Sie Kinder nicht unter Druck, das Camp sofort zu akzeptieren oder ihre Ängste vorzeitig zu bewältigen.

Vorteile für Eltern

• Die Möglichkeit für Kinder, unabhängig zu werden und sich nach längeren Quarantäne- und Lockdown-Phasen von ihren Eltern zu distanzieren, ist für ihre Entwicklung von entscheidender Bedeutung.
• Wenn Kinder über Kenntnisse zu ihrer körperlichen Sicherheit verfügen und eine zuverlässige Möglichkeit haben, in Notfällen die Eltern zu kontaktieren, können die Ängste der Eltern gelindert werden.
• Die Atempause von der ständigen Planung und Überwachung der Aktivitäten der Kinder ermöglicht es den Eltern, sich zu erholen, persönlichen Interessen nachzugehen und sich wieder mit sich selbst und ihrem Partner zu verbinden.
• Vor allem alleinerziehende Eltern schätzen die Möglichkeit, sich zu entspannen, aufzuladen und sich selbst zu widmen.