Soll ich meinen Partner nach seinen Therapiestunden fragen?

Wenn Ihr Partner in Therapie ist, sind Sie womöglich neugierig auf seinen Fortschritt, worüber er mit seinem Therapeuten spricht und ob er Sie erwähnt hat. Allerdings zögern Sie vielleicht auch davor, ihn nach seinen Therapiestunden zu fragen, weil Sie Angst davor haben, ihn zu belästigen oder dass er nicht darüber reden möchte.

Darf ich meinen Partner nach seinen Therapiestunden fragen?

Ob Sie Ihren Partner nach seinen Therapiestunden fragen sollten oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung. Es gibt keine richtige oder falsche Antwort, und was für ein Paar angemessen ist, ist für ein anderes Paar möglicherweise nicht angemessen.

Einige Faktoren, die bei dieser Entscheidung zu berücksichtigen sind, umfassen:

• Ihre Beziehung zu Ihrem Partner. Wenn Sie eine starke und vertrauensvolle Beziehung haben, ist Ihr Partner möglicherweise offener für Gespräche über seine Therapiestunden.
• Das Wohlbefinden Ihres Partners, über seine Therapie zu sprechen. Manche Menschen sprechen sehr gerne über ihre Therapiestunden, während andere es eher privat halten.
• Der Grund, warum Ihr Partner in Therapie ist. Wenn Ihr Partner wegen einer schweren psychischen Erkrankung in Therapie ist, möchte er möglicherweise eher mit Ihnen darüber sprechen.

Wie Sie Ihren Partner nach seinen Therapiestunden fragen

Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Partner nach seinen Therapiestunden zu fragen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, damit das Gespräch reibungslos verläuft:

• Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem sowohl Sie als auch Ihr Partner entspannt sind und Zeit zum Reden haben.
• Fragen Sie Ihren Partner zunächst, wie es ihm geht. So können Sie einschätzen, wie wohl er sich dabei fühlt, über seine Therapiestunden zu sprechen.
• Respektieren Sie die Privatsphäre Ihres Partners. Fragen Sie ihn nicht aus oder setzen Sie ihn nicht unter Druck, über Dinge zu sprechen, über die er nicht sprechen möchte.
• Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie für ihn da sind, um ihn zu unterstützen. Versichern Sie ihm, dass Sie ihn nicht verurteilen und dass Sie für ihn da sind, egal was passiert.

Was Sie beim Fragen nach den Therapiestunden Ihres Partners nicht tun sollten

Es gibt einige Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Partner nach seinen Therapiestunden fragen:

• Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner über seine Therapiestunden sprechen möchte. Manche Menschen ziehen es vor, ihre Therapiestunden privat zu halten.
• Drängen Sie Ihren Partner nicht, über Dinge zu sprechen, über die er nicht sprechen möchte. Dies wird nur dazu führen, dass er sich unwohl und verärgert fühlt.
• Verurteilen Sie Ihren Partner nicht, weil er zur Therapie geht. Eine Therapie ist ein Zeichen für Stärke, nicht für Schwäche.
• Versuchen Sie nicht, die Probleme Ihres Partners für ihn zu lösen. Dies ist Aufgabe seines Therapeuten.

Fazit

Letztendlich ist die Entscheidung, ob Sie Ihren Partner nach seinen Therapiestunden fragen oder nicht, eine persönliche Entscheidung. Es gibt keine richtige oder falsche Antwort, und was für ein Paar angemessen ist, ist für ein anderes Paar möglicherweise nicht angemessen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Partner nach seinen Therapiestunden zu fragen, respektieren Sie seine Privatsphäre und lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn da sind, um ihn zu unterstützen.