Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) infolge emotionalen Missbrauchs

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die sich entwickeln kann, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt hat. Emotionaler Missbrauch ist eine Art von Trauma, das zu PTBS führen kann.

Erkennen von emotionalem Missbrauch

Emotionaler Missbrauch beinhaltet ein Verhaltensmuster, das darauf abzielt, eine Person zu kontrollieren, zu dominieren und zu demütigen. Er kann die Form von verbalem Missbrauch wie Beschimpfungen, Herabwürdigungen und Gaslighting annehmen sowie von nonverbalem Missbrauch wie Ignorieren, Isolieren und Zurückhalten von Zuneigung.

Emotionalen Missbrauch zu erkennen, kann schwierig sein, insbesondere in Beziehungen, die ansonsten liebevoll und unterstützend sind. Hier sind einige Indikatoren, die auf emotionalen Missbrauch hindeuten können:

• Ständige Kritik oder Abwertung deines Wertes
• Das Gefühl, dass du nie etwas richtig machen kannst
• Ein ständiges Gefühl von Angst oder Furcht in der Nähe des Täters
• Sich isoliert und allein fühlen
• Schlaf- oder Konzentrationsstörungen
• Flashbacks oder Albträume
• Schwierigkeiten, mit deinen Emotionen umzugehen
• Gefühl von Taubheit oder Losgelöstheit
• Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen

Emotionaler Missbrauch und PTBS

Emotionaler Missbrauch kann schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit einer Person haben und möglicherweise zu PTBS führen. PTBS ist eine Erkrankung, die eine Vielzahl von Symptomen verursachen kann, darunter:

• Rückblenden
• Albträume
• Vermeidung von Erinnerungen an das Trauma
• Schlafstörungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Reizbarkeit
• Wut
• Schuld
• Scham
• Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen
• Gefühl der Losgelöstheit oder Taubheit
• Suizidgedanken

Behandlung von PTBS infolge emotionalen Missbrauchs

Es stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung, um PTBS als Folge von emotionalem Missbrauch zu behandeln. Diese Behandlungen können Folgendes umfassen:

• Therapie: Eine Therapie kann dir helfen, die Auswirkungen des emotionalen Missbrauchs zu verstehen, Bewältigungsstrategien für den Umgang mit PTBS-Symptomen zu entwickeln und die Heilung zu fördern.
• Medikamente: Medikamente können verschrieben werden, um Symptome von PTBS wie Angstzustände, Depressionen und Flashbacks zu behandeln.
• Selbstfürsorge: Selbstfürsorge-Aktivitäten wie Bewegung, Entspannungstechniken und das Verbringen von Zeit mit geliebten Menschen können dazu beitragen, PTBS-Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Schlussfolgerung

Emotionaler Missbrauch ist ein ernstes Problem, das die psychische Gesundheit einer Person tiefgreifend beeinträchtigen kann. Wenn du emotionalen Missbrauch erlebst, ist es wichtig, dich an einen Therapeuten oder einen anderen Psychologen zu wenden. Mit einer geeigneten Behandlung kannst du die Auswirkungen des emotionalen Missbrauchs überwinden und ein gesundes und erfülltes Leben führen.