Ein Verywell-Bericht: Amerikaner finden Stärke in der Online-Therapie

Einführung:

Die Online-Therapie hat als praktische und wirksame Möglichkeit für Einzelpersonen, ihre psychische Gesundheit in den Vordergrund zu stellen, immens an Beliebtheit gewonnen. Eine aktuelle Studie von Verywell unter Einbeziehung von 1000 Amerikanern, die derzeit eine Online-Therapie absolvieren, gibt Einblicke in die wachsende Akzeptanz und die Vorteile von Online-Diensten für die psychische Gesundheit.

Haupterkenntnisse:

1. Erkennen der Stärke psychischer Gesundheit: 90 % der Umfrageteilnehmer erkennen an, dass die Inanspruchnahme von Diensten für die psychische Gesundheit ein Zeichen von Stärke ist, was auf eine positive Veränderung der Einstellung zur psychischen Gesundheitsversorgung hindeutet.

2. Vielfältige Probleme angegangen: Die Amerikaner nutzen die Online-Therapie, um eine Vielzahl von Problemen zu besprechen, darunter die Wahl 2020, die Coronavirus-Pandemie, Rassismus, Wirtschaftsrezession und persönliche Herausforderungen.

3. Abnehmendes Stigma: Das Stigma, das mit der Behandlung psychischer Gesundheit verbunden ist, nimmt ab, da 74 % der Befragten offen angeben, dass sie einen Therapeuten aufsuchen. Darüber hinaus glauben 89 %, dass die Gesellschaft davon profitieren würde, wenn mehr Menschen Dienste für die psychische Gesundheit in Anspruch nehmen würden.

4. Vorteile der Online-Therapie: Die Umfrageteilnehmer lobten die Flexibilität, Zugänglichkeit und Bequemlichkeit der Online-Therapie, wobei 91 % sie anderen empfehlen würden.

5. Nachhaltiges Engagement: Über ein Drittel der befragten Amerikaner beabsichtigen, die Online-Therapie mindestens für die nächsten sechs Monate fortzusetzen, was die langfristige Attraktivität von Online-Diensten für die psychische Gesundheit unterstreicht.

6. Regionale Bedenken: Verschiedene Regionen zeigten unterschiedliche Bedenken hinsichtlich politischer Themen, wobei die nordöstliche Region größere Sorgen über den Umgang mit COVID-19, die Wahl und die Rassengerechtigkeit äußerte.

7. Engagement an der Westküste: Personen im Westen bezogen politische Themen eher in ihre Therapiesitzungen ein, was auf ein stärkeres Vertrauen in die Online-Therapie zur Bewältigung von Stressfaktoren hindeutet.

8. Hohe Zufriedenheitswerte: Beeindruckende 92 % der Befragten äußerten sich zufrieden mit ihrer allgemeinen Erfahrung mit der Online-Therapie. Faktoren wie Benutzerfreundlichkeit, Datenschutz, Reaktionszeit, Qualität der Beratung, Sicherheit und Kosten wurden als wesentliche Faktoren für die Zufriedenheit genannt.

9. Wahlbezogene Themen: 33 % der Befragten nannten aktuelle Wahlthemen als Gründe für die Inanspruchnahme einer Online-Therapie. Darüber hinaus fanden es 72 % hilfreich, diese Bedenken mit ihrem Therapeuten zu besprechen.

10. Auswirkungen auf das tägliche Leben: Es wurde festgestellt, dass die Online-Therapie Personen, die mit Herausforderungen im Zusammenhang mit nationalen Problemen wie Bedenken hinsichtlich der Wiedereröffnung von Schulen, Arbeitslosigkeit, Diskriminierung und Angst vor COVID-19 konfrontiert waren, Erleichterung verschaffte.

Schlussfolgerung:

Die Online-Therapie gewinnt als wertvolle Ressource zur Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens unter den Amerikanern weithin an Akzeptanz und Anerkennung. Sie bietet eine bequeme und zugängliche Plattform für Einzelpersonen, um eine Vielzahl von Problemen anzugehen, einschließlich politischer und persönlicher Stressfaktoren. Die Online-Therapie bekämpft wirksam Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit, insbesondere in Zeiten nationaler Unruhen und sozialer Umwälzungen.