Überblick über das Training sozialer Kompetenzen: Verbesserung sozialer Interaktionen

Einführung in das Training sozialer Kompetenzen:

Training sozialer Kompetenzen (TSK) ist ein strukturierter therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, die sozialen Fähigkeiten und zwischenmenschlichen Fähigkeiten von Personen zu verbessern, die aufgrund von psychischen Erkrankungen oder Entwicklungsstörungen Schwierigkeiten in sozialen Interaktionen haben. TSK wird häufig von Lehrern, Therapeuten und Fachkräften eingesetzt, um soziale Defizite anzugehen, die mit verschiedenen Störungen verbunden sind, darunter Angststörungen, affektive Störungen, Persönlichkeitsstörungen und andere Erkrankungen.

Durchführungsformat und therapeutischer Kontext:

Durchführungsformat:

• TSK wird typischerweise in Einzel- oder Gruppenformaten angeboten.
• Sitzungen werden normalerweise einmal oder zweimal pro Woche geplant.

Therapeutischer Kontext:

• TSK ergänzt häufig ein umfassendes Behandlungsprogramm und wird in Verbindung mit anderen therapeutischen Modalitäten eingesetzt.

Soziale Angststörung (SAS) und soziale Kompetenzen:

Auswirkungen von SAS auf soziale Kompetenzen:

• Soziale Angst kann die Entwicklung und Anwendung sozialer Kompetenzen erheblich beeinträchtigen.
• Menschen mit SAS meiden möglicherweise aktiv soziale Situationen, wodurch ihre Möglichkeiten eingeschränkt werden, Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen zu gewinnen.
• Es ist wichtig zu beachten, dass SAS nicht unbedingt einen Mangel an sozialen Fähigkeiten anzeigt. Überwältigende Angst kann verhindern, dass Menschen ihre vorhandenen Fähigkeiten effektiv nutzen.

Vorteile von TSK bei SAS:

• TSK ermöglicht es Menschen mit SAS, sich in sozialen Situationen wohler zu fühlen und Kommunikations- und zwischenmenschliche Fähigkeiten souverän anzuwenden.
• Es kann Angstzustände im Zusammenhang mit sozialen Interaktionen effektiv reduzieren.
• Bei Menschen mit SAS wird TSK häufig mit anderen Therapien wie der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) oder Medikamenten kombiniert, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

TSK-Techniken und -Strategien:

Bewertung und Zielfindung:

• Therapeuten führen eine umfassende Bewertung durch, um spezifische Fähigkeitendefizite und Beeinträchtigungen zu identifizieren.
• Basierend auf der individuellen Situation werden die vorteilhaftesten Ziele für das Training festgelegt.

Einführung von Techniken:

• Es werden verschiedene Techniken eingeführt, um die sozialen Fähigkeiten zu verbessern.
• Die Techniken werden einzeln eingeführt, um den Einzelnen nicht zu überfordern.

Gängige TSK-Techniken:

Verhaltensübungen:

• Es werden Rollenspiele verwendet, um neue Fähigkeiten in simulierten sozialen Situationen zu üben.

Korrigierendes Feedback:

• Während der Übungsphasen wird Feedback gegeben, um die sozialen Fähigkeiten zu verbessern.

Anleitung:

• Die edukative Komponente beinhaltet das Vorführen angemessener sozialer Verhaltensweisen.

Positive Verstärkung:

• Verbesserungen der sozialen Fähigkeiten werden belohnt, um den Fortschritt zu fördern.

Wöchentliche Hausaufgaben:

• Es werden Hausaufgaben vergeben, damit Einzelpersonen die neuen sozialen Fähigkeiten außerhalb der Therapiesitzungen üben können.

Forschung und Evidenz:

Ergebnisse:

• Die Forschung bestätigt die Wirksamkeit von TSK bei der Verbesserung der sozialen Fähigkeiten von Personen mit SAS, unabhängig davon, ob es allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen angewendet wird.
• Es wurde auch gezeigt, dass TSK die Ergebnisse der Gruppen-KVT bei SAS verbessert.
• TSK ist am wirksamsten, wenn es in ein umfassendes Behandlungsprogramm integriert wird.

Zusammenfassung und umfassender Ansatz:

• TSK zielt darauf ab, spezifische soziale Praktiken im Rahmen eines umfassenden Interventionsprogramms bei Angstzuständen und anderen Erkrankungen zu lehren oder neu zu erlernen.
• TSK ist am wirksamsten, wenn es andere Therapien wie KVT und Expositionstherapie ergänzt.

Entwicklungsbereiche:

Essenzielle soziale Fähigkeiten:

• TSK konzentriert sich auf die Entwicklung wesentlicher sozialer Fähigkeiten für erfolgreiche soziale Interaktionen.
• Zu diesen Fähigkeiten gehören Durchsetzungsvermögen, nonverbale Kommunikation, verbale Kommunikation, Fragen stellen, Gespräche beginnen, angemessen reagieren und Gespräche aufrechterhalten.