Doppelte Depression: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung

Was ist eine doppelte Depression?

Eine doppelte Depression ist ein Zustand, bei dem eine Person gleichzeitig eine schwere depressive Störung (MDD) und eine anhaltende depressive Störung (PDD) erlebt. MDD ist eine schwerwiegendere Form der Depression, die intensive und wiederkehrende Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit verursachen kann. PDD hingegen ist eine leichte Form der Depression, die mindestens zwei Jahre andauert.

Symptome einer doppelten Depression

Die Symptome einer doppelten Depression überschneiden sich häufig mit denen von MDD und PDD. Häufige Symptome sind:

• Anhaltende Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit
• Interessenverlust an Aktivitäten
• Müdigkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf
• Appetitveränderungen
• Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld
• Selbstmordgedanken

Darüber hinaus können bei Menschen mit doppelter Depression körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Verdauungsprobleme und sexuelle Dysfunktion auftreten.

Ursachen einer doppelten Depression

Die genaue Ursache einer doppelten Depression ist unbekannt, aber es ist wahrscheinlich eine Kombination aus genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren. Einige der Risikofaktoren für eine doppelte Depression sind:

• Familiengeschichte von Depressionen
• Persönliche Vorgeschichte von Depressionen
• Traumatische Lebensereignisse
• Chronische körperliche Krankheit
• Drogenmissbrauch

Diagnose einer doppelten Depression

Die Diagnose einer doppelten Depression kann schwierig sein, da sich die Symptome von MDD und PDD überschneiden. Ein Psychologe führt in der Regel eine umfassende Untersuchung durch, einschließlich einer körperlichen Untersuchung, eines Interviews und einer psychologischen Beurteilung, um eine Diagnose zu stellen.

Behandlung einer doppelten Depression

Die Behandlung einer doppelten Depression umfasst normalerweise eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie.

• Medikamente: Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) können wirksam die Symptome einer Depression lindern.
• Psychotherapie: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und interpersonelle Therapie (IPT) sind Arten von Psychotherapie, die Menschen mit doppelter Depression helfen können, ihre Symptome zu bewältigen und ihre allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Umgang mit einer doppelten Depression

Zusätzlich zur Behandlung gibt es eine Reihe von Dingen, die Menschen mit doppelter Depression tun können, um ihren Zustand zu bewältigen, darunter:

• Regelmäßige Bewegung
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Schlaf
• Entspannungstechniken
• Vermeidung von Alkohol und Drogen
• Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe

Fazit

Eine doppelte Depression kann eine ernsthafte Erkrankung sein, ist aber behandelbar. Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können Menschen mit doppelter Depression ein erfülltes und produktives Leben führen.