Einleitung: Die abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD) ist eine psychische Erkrankung, die durch eine übermäßige Abhängigkeit von anderen in Bezug auf emotionale und körperliche Unterstützung gekennzeichnet ist, was zu Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Problemen mit dem Selbstwertgefühl und Angst vor dem Verlassenwerden führt.
Symptome einer abhängigen Persönlichkeitsstörung: 1. Übermäßige Abhängigkeit von anderen: Menschen mit DPD verlassen sich stark auf andere, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen, emotionale Unterstützung zu erhalten und alltägliche Aufgaben zu erledigen. Sie fühlen sich möglicherweise unfähig, unabhängig zu funktionieren.
Angst vor dem Verlassenwerden: Sie haben eine starke Angst davor, verlassen, abgelehnt oder allein gelassen zu werden. Diese Angst kann ihre Beziehungen und ihr Verhalten erheblich beeinträchtigen.
Geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen: Menschen mit DPD haben oft ein geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen. Sie fühlen sich möglicherweise unzulänglich und unfähig, ohne externe Bestätigung oder Anerkennung durch andere.
Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen: Entscheidungen zu treffen, ob kleine oder große, kann für Menschen mit DPD eine Herausforderung sein. Sie suchen möglicherweise ständig nach Rat, Bestätigung und Zustimmung von anderen, bevor sie Entscheidungen treffen.
Überempfindlichkeit gegenüber Kritik: Sie reagieren möglicherweise überempfindlich auf Kritik oder Missbilligung, was zu Scham-, Schuld- und Unzulänglichkeitsgefühlen führt.
Schwierigkeiten, mit anderen nicht übereinzustimmen: Es kann für Menschen mit DPD schwierig sein, Meinungsverschiedenheiten auszudrücken oder ihre Meinung zu vertreten. Sie stimmen möglicherweise den Wünschen anderer zu, auch wenn sie nicht einverstanden sind, um Konflikte oder Missbilligung zu vermeiden.
Vermeidung neuer Situationen: Neue oder herausfordernde Situationen können Angst und Furcht auslösen. Daher vermeiden Menschen mit DPD möglicherweise solche Situationen, um ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zu bewahren.
Bedürfnis nach übermäßiger Bestätigung: Sie sehnen sich nach ständiger Bestätigung, Anerkennung und Unterstützung durch andere. Dieses Bedürfnis kann für die Menschen in ihrer Umgebung anstrengend sein und persönliches Wachstum und Entwicklung behindern.
Ursachen einer abhängigen Persönlichkeitsstörung: 1. Kindheitserfahrungen: Negative Kindheitserfahrungen, wie z. B. Missbrauch, Vernachlässigung oder eine überfürsorgliche Erziehung, können zur Entwicklung einer DPD beitragen.
Genetik: Auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen, da DPD manchmal familiär auftritt.
Persönlichkeitsmerkmale: Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, wie geringes Selbstvertrauen, Unterwürfigkeit und ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung, können Menschen anfälliger für die Entwicklung einer DPD machen.
Erlernte Verhaltensweisen: Verhaltensmuster, die durch Interaktionen mit wichtigen Bezugspersonen erlernt wurden, wie z. B. überfürsorgliche Eltern oder ein Umfeld, in dem Selbstausdruck unterdrückt wird, können zur Entwicklung einer DPD beitragen.
Behandlung einer abhängigen Persönlichkeitsstörung: 1. Psychotherapie: Gesprächstherapie, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und psychodynamische Therapie, kann Menschen mit DPD helfen, ihre Verhaltensmuster zu verstehen, negative Gedanken in Frage zu stellen und gesündere Wege zu entwickeln, um mit anderen in Beziehung zu treten.
Medikamente: Es gibt zwar kein spezifisches Medikament gegen DPD, aber Antidepressiva oder Medikamente gegen Angstzustände können verschrieben werden, wenn gleichzeitig auftretende Symptome wie Depressionen oder Angstzustände vorliegen.
Selbsthilfegruppen: Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen, die speziell auf DPD zugeschnitten sind, kann Menschen mit DPD einen sicheren Raum bieten, um Erfahrungen auszutauschen, Bestätigung zu finden und von anderen zu lernen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind.
Fazit: Die abhängige Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe psychische Erkrankung, die das Leben eines Menschen erheblich beeinträchtigen kann. Mit angemessener Behandlung und Unterstützung können Menschen mit DPD ihre Symptome in den Griff bekommen und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Die Suche nach professioneller Hilfe ist entscheidend, um die Herausforderungen der DPD zu bewältigen und effektive Strategien für persönliches Wachstum und Entwicklung zu finden.