Alcoholics Anonymous (AA) Schritt 6: Die Reise der Selbstumgestaltung durch Hingabe

In Alcoholics Anonymous (AA) hat Schritt 6 eine tiefgreifende Bedeutung bei der Suche nach einer dauerhaften Genesung. Er lautet: „Wir sind vollkommen bereit, dass Gott all diese Charakterfehler entfernt.“ Diesen Schritt zu beschreiten, erfordert das Anerkennen persönlicher Unzulänglichkeiten, die Hingabe an eine höhere Macht und das Erschließen des Weges zu persönlicher Veränderung und anhaltender Nüchternheit.

Auf dem Weg zu Schritt 6: Ein schrittweiser Ansatz

1. Anerkennen von Charakterfehlern:

2. Persönliche Mängel wie Egozentrik, Groll, Angst, Stolz und Unehrlichkeit identifizieren und anerkennen.

3. Verstehen, wie sich diese Mängel negativ auf Beziehungen, Verhaltensweisen und das allgemeine Wohlbefinden ausgewirkt haben.

4. Demut kultivieren:

5. Die Idee annehmen, dass diese Mängel erworbene Verhaltensweisen und keine angeborenen Charaktereigenschaften sind.

6. Verantwortung für die eigenen Taten übernehmen, ohne sich selbst zu verurteilen.

7. Förderung der spirituellen Verbindung:

8. Eine persönliche Beziehung zu einer höheren Macht, ob religiöser oder spiritueller Natur, aufbauen.

9. Darauf vertrauen, dass eine Macht, die größer ist als man selbst, positive Veränderungen und Heilung herbeiführen kann.

Die tiefgreifende Wirkung von Schritt 6 auf dem Weg der Genesung:

1. Den Kreislauf der Sucht durchbrechen:

2. Durch die Auseinandersetzung mit den zugrunde liegenden Problemen, die zur Sucht geführt haben, befreien sich die Betroffenen von destruktiven Verhaltensmustern des Drogenmissbrauchs.

3. Persönliches Wachstum fördern:

4. Das Ergreifen dieses Schrittes fördert die Persönlichkeitsentwicklung und die Selbstverbesserung.

5. Aufbau gesunder Beziehungen:

6. Die Überwindung von Charakterfehlern verbessert die Beziehungen zu sich selbst, anderen und der Gemeinschaft.

Herangehensweise an Schritt 6: Eine praktische Anleitung

1. Persönliche Reflexion:

2. Sich in Selbstreflexion üben, um Verbesserungsbereiche zu identifizieren.

3. Feedback von Sponsoren, AA-Mitgliedern und vertrauten Freunden einholen.

4. Eine Liste erstellen:

5. Eine Liste mit spezifischen Charakterfehlern erstellen, die an eine höhere Macht abgegeben werden sollen.

6. Bei dieser Beurteilung ehrlich und gründlich sein.

7. Gebet und Meditation:

8. Sich täglich im Gebet und in der Meditation üben, um die eigene spirituelle Verbindung zu vertiefen.

9. Anleitung und Stärke von einer höheren Macht erbitten.

10. Demut in Aktion:

11. Demut üben, indem man sich für früheres Unrecht entschuldigt und Wiedergutmachung leistet.

12. Für konstruktive Kritik und Feedback empfänglich sein.

13. Fortlaufende Unterstützung:

14. Regelmäßig AA-Meetings besuchen, um kontinuierliche Unterstützung und Ermutigung zu erhalten.

15. Erfahrungen und Herausforderungen mit anderen Mitgliedern teilen.

Schritt 6: Eine Reise der Transformation und Befreiung

Sich auf die Reise von Schritt 6 einzulassen, ist ein transformativer Weg, der zu dauerhafter Genesung und persönlicher Erfüllung führt. Es ist eine Reise der Hingabe, Demut und spirituellen Verbindung, die in einem Leben ohne Sucht gipfelt, das von Wachstum, Verbundenheit und Gelassenheit geprägt ist.