Понимание терапии филиалов: руководство по семейной терапии, ориентированной на ребенка

Терапия филиалов, также известная как игровая терапия филиалов, представляет собой уникальный подход к семейной терапии, который подчеркивает отношения между родителями и их маленькими детьми. Этот метод появился в 1960-х годах и получил признание за свою эффективность в решении различных семейных проблем.

Основные принципы терапии филиалов

В основе терапии филиалов лежит идея психообразования. Родителям помогают понять и использовать техники игровой терапии со своими детьми. Таким образом, они активно участвуют в том, чтобы помочь своим детям преодолеть трудности в развитии, улучшить эмоциональную регуляцию и установить более крепкие семейные узы.

Терапия филиалов подчеркивает активность ребенка в играх. Родителей поощряют наблюдать за творческой игрой своих детей, внимательно слушать их рассказы и сочувственно реагировать. Этот подход способствует созданию безопасной и благоприятной среды, в которой дети чувствуют себя понятыми, уважаемыми и наделенными полномочиями.

Техники, используемые в терапии филиалов

Терапия филиалов включает в себя структурированный подход к игровой терапии, в которой родители активно участвуют в индивидуальных занятиях со своими детьми. Обычно эти занятия длятся полчаса и проводятся в специально отведенном игровом помещении. Терапевт направляет родителей на использование конкретных техник во время этих занятий:

1. Структурирование воображаемой игры, ориентированной на ребенка: родители создают структурированную среду для воображаемой игры, поощряя детей свободно выражать себя. Они воздерживаются от вмешательства, указаний или предложений, позволяя ребенку самостоятельно создавать собственные игровые сценарии.

2. Воображаемая игра, ориентированная на ребенка: во время игровых занятий родители внимательно наблюдают за воображаемой игрой своих детей. Они избегают навязывания ограничений или последствий, создавая пространство, в котором ребенок может проявлять инициативу, исследовать свое творчество и развивать независимость.

3. Сочувствующее слушание: когда дети играют, родители комментируют их действия, чувства и переживания. Акцент делается на признании инициативы ребенка, эмоций и выражений без осуждения, что способствует формированию чувства принятия и понимания.

4. Установление границ: хотя терапия филиалов поощряет свободу самовыражения, родители вмешиваются, когда дети демонстрируют агрессивное или деструктивное поведение. Они устанавливают основные правила безопасности и устанавливают ограничения, чтобы обеспечить благополучие ребенка и одновременно поощрять соответствующее социальное поведение.

Состояния, решаемые с помощью терапии филиалов

Терапия филиалов оказалась эффективной в решении широкого спектра проблем, которые влияют на поведенческое, социальное и эмоциональное благополучие детей. Обычно ее используют для помощи детям, борющимся с:

• беспокойством
• депрессией
• поведенческими проблемами
• нарушением эмоциональной регуляции
• синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• оппозиционно-вызывающим расстройством (ОВР)
• расстройством поведения
• семейным конфликтом
• разводом
• горем и потерей
• травмой

Преимущества терапии филиалов

Терапия филиалов предлагает многочисленные преимущества как для детей, так и для их родителей:

Для детей:

• развитие новых навыков и чувства выполненного долга
• повышение самооценки и самовосприятия
• обучение ответственности за свои действия
• более глубокое понимание своих эмоций

Для родителей:

• понимание мотивов и поведения своих детей
• большее доверие и принятие независимости своего ребенка
• обучение эффективным методам установления границ и постановки последствий
• укрепление уверенности в своих родительских способностях

Терапия филиалов способствует открытому общению, эмоциональной близости и взаимному уважению в семье, что способствует более гармоничной и стабильной семейной обстановке.

Эффективность терапии филиалов

Широкие исследования подтверждают эффективность терапии филиалов в улучшении функционирования семьи и благополучия ребенка. Исследования неизменно показывают положительные результаты, в том числе:

• улучшение семейного удовлетворения, сплоченности, коммуникации и гибкости
• повышение родительской эмпатии, принятия и самооценки
• уменьшение поведенческих проблем у детей и родительского стресса
• облегчение симптомов депрессии у детей с раком и уменьшение стресса, тревоги и депрессии у их родителей

Важные соображения

Терапия филиалов требует активного участия родителей и отличается от традиционных вмешательств, проводимых терапевтами. Она подчеркивает профилактику и вмешательство, при этом родители используют одни и те же методы в обоих сценариях.

Соблюдение определенных принципов во время игровых занятий имеет решающее значение для эффективности терапии филиалов. Эти принципы включают в себя теплоту, принятие, уважение, терпение и отказ от директив, а также избегание критики, похвалы, вопросов, руководства, прерывания, морализаторства или инициирования новой деятельности.

Для многих родителей может быть сложно найти баланс между вовлеченностью и внимательностью, не вмешиваясь в игровой процесс.

Начало терапии филиалов

Если вы рассматриваете возможность применения терапии филиалов для своей семьи, советуем обратиться за консультацией к терапевту или специалисту по охране психического здоровья, имеющему опыт в этом подходе. Стандартная программа терапии филиалов состоит из 10 сеансов, первые сеансы посвящены ознакомлению с программой, пониманию конкретной проблемы, демонстрации процесса и обзору каждого сеанса.

Затем родители проходят через контролируемые игровые занятия и получают обучение тому, как проводить эти занятия дома. Последующие занятия включают в себя анализ хода домашних занятий и изучение способов включения полученных навыков в повседневную жизнь.

Чтобы найти терапевта, специализирующегося на терапии филиалов, вы можете попросить рекомендации у педиатра вашего ребенка или связаться со специалистами по охране психического здоровья в вашем регионе, чтобы узнать об их обучении и опыте в этой области.