Социальное тревожное расстройство: симптомы и диагностика

Социальное тревожное расстройство (СТР), иногда известное как социальная фобия, является расстройством психического здоровья, характеризующимся интенсивным страхом социальных ситуаций. Этот страх приводит к существенному беспокойству, нарушению и избеганию социальных взаимодействий. Распознание симптомов и определение диагностических критериев СТР имеет решающее значение для своевременной диагностики и соответствующего лечения.

Симптомы социального тревожного расстройства

Люди с СТР могут проявлять ряд симптомов, в том числе:

1. Интенсивный страх и тревога в социальных ситуациях: люди с СТР испытывают чрезмерный страх и беспокойство в социальных ситуациях, ожидая критики, отвержения или унижения. Тревога может быть настолько сильной, что нарушает их повседневную деятельность.

2. Физические проявления: во время социальных взаимодействий у людей с СТР могут проявляться физические симптомы, такие как потоотделение, дрожь, покраснение, тошнота, головокружение или учащенное сердцебиение.

3. Избегающее поведение: чтобы справиться с дистрессом и смущением, связанными с социальными ситуациями, люди с СТР могут активно избегать социальных взаимодействий. Это избегание может включать социальные собрания, вечеринки, публичные выступления или даже использование общественных туалетов.

4. Негативное самовосприятие: люди с СТР часто имеют негативное самовосприятие и убеждения о себе. Они могут воспринимать себя как неполноценных, неадекватных или нелюбимых. Они чрезмерно чувствительны к критике или отвержению.

5. Нарушение функционирования: страх и тревога, связанные с СТР, могут значительно ухудшить способность человека функционировать в различных аспектах жизни, включая социальную, профессиональную и академическую деятельность.

Диагностические критерии социального тревожного расстройства

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), широко используемом диагностическом инструменте для психических заболеваний, изложены следующие критерии для диагностики социального тревожного расстройства:

1. Выраженный страх или тревога в социальных ситуациях: этот страх может включать взаимодействие с незнакомыми людьми, наблюдение или критику со стороны других или нахождение в центре внимания.

2. Значительный дистресс или нарушение функционирования: из-за страха или тревоги люди могут испытывать значительный дистресс или нарушение повседневной деятельности. Они могут избегать социальных ситуаций, испытывать сильное беспокойство в социальных ситуациях или терпеть социальные взаимодействия со значительным дискомфортом и дистрессом.

3. Постоянная продолжительность: страх или беспокойство должны сохраняться не менее шести месяцев.

4. Избыточность страха или беспокойства: страх или беспокойство не соответствуют реальной угрозе, исходящей от социальной ситуации. Страх человека может быть чрезмерным или нереалистичным по сравнению с объективным риском быть осужденным, смущенным или униженным.

5. Клиническое нарушение: страх или беспокойство вызывают клинически значительный дистресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах функционирования. Жизнь человека может быть значительно ограничена из-за избегания социальных ситуаций или дистресса, испытываемого в социальных ситуациях.

Если вы узнаете эти симптомы и считаете, что у вас может быть социальное тревожное расстройство, важно обратиться за помощью к специалисту. Специалист по психическому здоровью может провести комплексную оценку, поставить точный диагноз и порекомендовать соответствующие варианты лечения.