Психоз: определение, симптомы, признаки, причины и лечение

Определение

Психоз — психическое расстройство, характеризующееся потерей контакта с реальностью. Люди, страдающие психозом, часто испытывают бред (ложные убеждения, не отвечающие действительности) и галлюцинации (видят или слышат то, чего нет). Психоз может быть вызван несколькими психическими заболеваниями, в том числе шизофренией, биполярным расстройством и шизоаффективным расстройством.

Симптомы

• Бред: Ложные убеждения, не основанные на реальности. Обычная форма бреда — убежденность в том, что за ними следят или их преследуют, что у них есть особые силы или что они находятся под контролем внешней силы.
• Галлюцинации: Восприятие вещей, которых нет. Галлюцинации могут быть зрительными, слуховыми, тактильными, обонятельными или вкусовыми. Наиболее распространены зрительные галлюцинации и часто они представляют собой видение странных существ, лиц или предметов.
• Дезорганизованная речь: Речь, которую сложно понять. Дезорганизованная речь может включать бормотание, переход с одной темы на другую или использование выдуманных слов или фраз.
• Дезорганизованное поведение: Поведение, которое является странным или непредсказуемым. Дезорганизованное поведение может включать ходьбу взад-вперед, покачивания из стороны в сторону или странные жесты.
• Негативные симптомы: Отсутствие мотивации, интереса или удовольствия от деятельности. Негативные симптомы также могут включать социальную замкнутость, трудности с концентрацией и проблемы с памятью.

Причины

Точные причины психоза неизвестны, но считается, что он возникает из-за сочетания генетических и экологических факторов. Некоторые факторы риска, связанные с повышенной вероятностью развития психоза, включают:

• Семейная история психоза
• Пренатальное воздействие токсинов
• Детская травма
• Употребление каннабиса
• Психическое заболевание, например:
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Шизоаффективное расстройство
  • Депрессия
  • Послеродовой психоз
• Заболевания, например:
  • Опухоль головного мозга
  • Инсульт
  • Болезнь Альцгеймера
  • Болезнь Паркинсона
  • Болезнь Гентингтона
  • ВИЧ/СПИД

Лечение

Хотя психоз неизлечим, существуют виды лечения, которые могут помочь контролировать симптомы и улучшить общее состояние. Обычные варианты лечения включают:

• Антипсихотические препараты: Эти препараты могут помочь уменьшить галлюцинации, бред и другие симптомы психоза.
• Психотерапия: Психотерапия может помочь людям с психозом понять свое заболевание, разработать механизмы преодоления и улучшить свои социальные и межличностные навыки.
• Тренинг социальных навыков: Этот вид терапии помогает людям с психозом научиться взаимодействовать с другими людьми в позитивной и конструктивной манере.
• Помощь при трудоустройстве: Программы помощи при трудоустройстве предоставляют людям с психозом обучение рабочим навыкам, помощь в трудоустройстве и постоянную поддержку, чтобы помочь им найти и сохранить работу.
• Поддержка семьи: Члены семьи могут играть жизненно важную роль в поддержке людей с психозом. Они могут оказывать моральную поддержку, помогать с приемом лекарств и защищать интересы человека.

Привыкание

Справиться с психозом может быть сложно, но есть несколько стратегий, которые могут помочь людям контролировать симптомы и улучшить качество жизни:

• Найти группу поддержки: Группы поддержки предоставляют безопасную и благоприятную среду для людей с психозом, где они могут делиться своим опытом, учиться у других и получать поддержку.
• Подробнее узнать о психозе: Чем больше вы знаете о психозе, тем лучше вы сможете понимать и контролировать свои симптомы. В Интернете и в библиотеках есть много ресурсов, которые помогут вам узнать больше о психозе.
• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями: Если вам прописаны антипсихотические препараты, важно принимать их точно так, как предписано. Пропуск доз или прием в меньшем количестве, чем предписано, может усугубить ваши симптомы.
• Регулярно делайте физические упражнения: Физические упражнения могут улучшить настроение, повысить уровень энергии и качество сна. Старайтесь выполнять не менее 30 минут упражнений средней интенсивности в большинство дней недели.
• Придерживайтесь здоровой диеты: Полноценное питание может улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие, что также может помочь уменьшить симптомы психоза.
• Высыпайтесь: При недосыпании вероятность возникновения симптомов психоза выше. Старайтесь спать по 7-8 часов каждую ночь.
• Избегайте алкоголя и наркотиков: Алкоголь и наркотики могут усугубить симптомы психоза. Если вы боретесь с злоупотреблением психоактивными веществами, обратитесь к врачу за помощью.