Примеры навязчивостей и компульсий при ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, характеризующееся навязчивыми, повторяющимися мыслями (обсессиями) и повторяющимся поведением (компульсиями). Эти обсессии и компульсии могут быть мучительными и мешать повседневной жизни.

Распространенные компульсии при ОКР

• Чрезмерное мытье и мытье рук: Люди с ОКР могут чувствовать необходимость мыть руки или принимать душ много раз в день, даже если они не загрязнены. Они также могут чрезмерно убирать свой дом, проводя часы, вытирая поверхности и организуя предметы.
• Проверка: Люди с ОКР могут снова и снова проверять вещи, чтобы убедиться, что они сделаны правильно. Они могут проверять двери и окна, чтобы убедиться, что они заперты, или несколько раз проверять свою работу, чтобы убедиться, что в ней нет ошибок.
• Повторение: Люди с ОКР могут повторять определенные действия или ритуалы снова и снова. Они могут повторять слова или фразы, или они могут выполнять определенные задачи в определенном порядке.
• Упорядочивание: Люди с ОКР могут испытывать сильную потребность упорядочивать вещи в определенном порядке или модели. Они могут упорядочивать свои вещи определенным образом, или они могут упорядочивать предметы в своем окружении определенным образом.
• Накопительство: Люди с ОКР могут накапливать предметы, даже если они бесполезны или не представляют ценности. Они могут быть не в состоянии выбросить что-либо, даже если знают, что оно им не нужно.

Распространенные обсессии при ОКР

• Страх заражения: Люди с ОКР могут бояться микробов или грязи, и они могут избегать ситуаций, в которых они могут вступить в контакт с этими вещами. Они также могут бояться заболеть и могут принимать чрезвычайные меры, чтобы не заболеть.
• Страх причинения вреда: У людей с ОКР могут быть навязчивые мысли о причинении вреда себе или другим. Эти мысли могут быть очень мучительными и могут привести к значительному беспокойству и страху.
• Страх совершить ошибку: Люди с ОКР могут бояться совершить ошибку, и они могут снова и снова проверять вещи, чтобы убедиться, что они сделаны правильно. Они также могут избегать ситуаций, в которых они могут совершить ошибку.
• Страх потерять контроль: Люди с ОКР могут бояться потерять контроль над своими мыслями, чувствами или действиями. Они могут избегать ситуаций, в которых чувствуют, что могут потерять контроль, и могут пытаться контролировать свои мысли и чувства с помощью ритуалов и компульсий.
• Страх нежелательных мыслей: У людей с ОКР могут быть нежелательные мысли или образы, которые приходят им в голову, даже если они не хотят иметь этих мыслей или образов. Эти мысли могут быть очень мучительными и могут привести к значительному беспокойству и страху.

Лечение ОКР

ОКР — это излечимое состояние. Лечение обычно включает комбинацию терапии и лекарственных препаратов. Терапия может помочь людям научиться справляться со своими обсессиями и компульсиями, в то время как лекарственные препараты могут помочь уменьшить беспокойство и депрессию, которые часто сопровождают ОКР. При лечении люди с ОКР могут жить полной и продуктивной жизнью.