Лучшие ресурсы и организации, предоставляющие поддержку и лечение при депрессии

Если вы боретесь с одиночеством, депрессией или симптомами болезни, связанной с психическим здоровьем, вам не нужно чувствовать себя изолированным. Многочисленные организации могут связать вас с профессионалами в области психического здоровья, группами поддержки и другой бесплатной и легкодоступной информацией.

Вот лучшие организации, занимающиеся лечением депрессии и других связанных заболеваний, связанных с психическим здоровьем:

Служба по борьбе с алкоголизмом и алкозависимостью и психическим здоровьем (SAMHSA)

Контакты: 1-800-662-HELP (4357)

SAMHSA — это агентство правительства США, которое предоставляет бесплатную и конфиденциальную информацию и ресурсы по вопросам психического здоровья и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Они предлагают линию помощи, онлайн-ресурсы и локатор для поиска лечения, который поможет вам найти услуги в вашем районе.

Национальное объединение по борьбе с психическими заболеваниями (NAMI)

Контакты: 1-800-950-6264 или отправьте текстовое сообщение «NAMI» на номер 741741

NAMI — это низовая организация, которая оказывает поддержку, образование и защиту людей с психическими заболеваниями и их семьям. У них есть сеть местных филиалов по всей стране, которые предлагают бесплатные группы поддержки, занятия и семинары.

Ассоциация тревожных и депрессивных расстройств Америки (ADAA)

Контакты: 1-800-829-8266 или посетите их веб-сайт

ADAA — некоммерческая организация, которая предоставляет ресурсы и поддержку людям с тревогой и депрессией. На их веб-сайте есть информация о симптомах, вариантах лечения и о том, как найти терапевта.

Национальная линия спасения от самоубийств

Получить помощь сейчас: если у вас возникают мысли о суициде, обратитесь в Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 988, чтобы получить поддержку и помощь от квалифицированного консультанта. Если вам или вашему близкому человеку грозит немедленная опасность, позвоните по номеру 911. Дополнительную информацию о ресурсах для психического здоровья см. в нашей базе данных национальных линий помощи.

Линия спасения обеспечивает бесплатную и конфиденциальную поддержку круглосуточно и без выходных. У них также есть веб-сайт с информацией о профилактике самоубийств и ресурсы для людей, находящихся в кризисной ситуации.

Американская психологическая ассоциация (APA)

Контакты: 1-800-374-2721 или посетите их веб-сайт

APA — профессиональная организация для психологов в Соединенных Штатах. На их веб-сайте есть информация о заболеваниях психического здоровья, вариантах лечения и о том, как найти терапевта.

Национальный институт психического здоровья (NIMH)

Контакты: 1-866-615-6464 или посетите их веб-сайт

NIMH — агентство правительства США, которое проводит исследования заболеваний психического здоровья. На их веб-сайте есть информация о симптомах, вариантах лечения и клинических испытаниях.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Отдел психического здоровья

Контакты: 1-800-232-4636 или посетите их веб-сайт

CDC — это агентство правительства США, которое отслеживает и предотвращает заболевания. На их веб-сайте есть информация о заболеваниях психического здоровья, факторах риска и профилактике.

Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства (DBSA)

Контакты: 1-800-826-3632 или посетите их веб-сайт

DBSA — некоммерческая организация, которая предоставляет поддержку, образование и защиту людям с депрессией и биполярным расстройством. У них есть сеть местных отделений по всей стране, которые предлагают бесплатные группы поддержки и семинары.

Американское общество психического здоровья (MHA)

Контакты: 1-800-969-6642 или посетите их веб-сайт

MHA — некоммерческая организация, которая предоставляет ресурсы и поддержку людям с психическими заболеваниями и их семьям. На их веб-сайте есть информация о симптомах, вариантах лечения и о том, как найти терапевта.

Слово от Verywell

Независимо от того, что вы переживаете, вам не нужно страдать в одиночку. Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью или в группу поддержки. Существует множество ресурсов, которые помогут вам получить необходимое лечение.