Как перестать помогать тем, кто злоупотребляет алкоголем

В чем разница между помощью и попустительством

• Попустительство: делать за кого-то то, что они могли бы и сделали бы сами, будь они трезвыми.
• Помощь: делать что-то такое, что человек не смог бы или не стал бы делать сам, будь он трезв.
• Попустительство защищает человека от последствий его действий.

Почему люди потакают алкоголикам?

• Настоящее желание помочь
• Созависимость
• Механизм преодоления

Как перестать потакать алкоголику

Следует

• Предлагать поддержку для усилий по выздоровлению.
• Установить границы.
• Пусть человек сам справляется с последствиями.
• Не оправдываться.

Не следует

• Не создавайте для них страховочную сетку.
• Не делайте то, что они могут сделать сами.
• Не оправдываться.
• Не берите на себя всю ответственность.
• Не давайте и не одалживайте деньги.
• Не спасайте их от правовых проблем.
• Не ругайте, не спорьте и не умоляйте.
• Не реагировать.
• Не пытайтесь пить с ними.
• Не бойтесь устанавливать границы и соблюдать их.

Что происходит когда вы перестаете поощрять поведение алкоголика?

• Они могут обратиться за помощью.
• Гарантий нет.
• Может быть полезно узнать больше о попустительстве и Al-Anon.