Как медитировать с кристаллами

Кристаллы, которые долгое время любимы за свои целебные свойства, могут усилить впечатления от медитации. Вот руководство о том, как выбирать кристаллы, медитировать с ними и изучать критические замечания, касающиеся этой практики.

Выбор кристаллов

1. Интуиция и связь: Доверяйте своей интуиции и выбирайте кристаллы, которые естественным образом вызывают у вас симпатию.

2. Заземление против более высоких сфер:

   • Кристаллы заземления: используйте оранжевые, красные или темно-земляные кристаллы для заземления.
   • Кристаллы для более высоких сфер: используйте прозрачные кристаллы для связи с более высокими сферами.

3. Конкретные кристаллы:

   • Прозрачный кварц: главный целитель, усиливает энергию.
   • Аметист: ясность ума, духовная связь.
   • Целестин: внутренний мир, спокойствие.
   • Селенит: очищение, очищение, духовное прозрение.
   • Павлин: счастье, игривость, креативность.
   • Окаменевшее дерево: заземление, стабильность, баланс.
   • Глаз тигра: храбрость, уверенность, жизненная сила.
   • Мукаит: воспитание, заземление, снятие стресса.
   • Турмалин: защита, очищение от негативной энергии.
   • Розовый кварц: безусловная любовь, любовь к себе, внутренний мир.

Знакомство с кристаллами

• Связь: Укрепляйте свою связь, держа кристаллы близко, засыпая с ними или нося их с собой.
• Программирование: Разговаривайте с кристаллами, заявляя о своих намерениях или ища поддержки.
• Технологические применения: Кристаллы используются в устройствах для передачи энергии.

Медитация с кристаллами

1. Определите свое намерение: Определите фокус и желаемые чувства для вашей медитации.

2. Выберите кристаллы: Выберите кристаллы, которые согласуются с вашим намерением.

3. Усиление музыкой: Добавьте нежную музыку или пение для более глубоких впечатлений.

4. Держите кристаллы в правой руке: Поместите выбранные кристаллы в правую руку или по одному в каждую руку, если хотите.

5. Вовлекайте свое тело: Ложитесь, включайте медитационную музыку и кладите кристаллы на чакры, чтобы усилить интуицию.

6. Создайте расслабляющую обстановку: Найдите удобное место и прислушайтесь к сообщениям, которые кристаллы могут посылать во время медитации.

7. Выходите из медитации: Медленно и осознанно выходите из медитации, уделяя время осмыслению любых озарений или чувств. Ведение дневника может быть полезным.

Критика медитации с кристаллами

1. Культурное присвоение: Уважайте культурное значение кристаллов и проявляйте культурное признание, а не присвоение.

2. Сомнительная эффективность:

   • Ограниченные научные доказательства, подтверждающие эффективность самих кристаллов.
   • Эффект плацебо: вера в силу кристаллов может привести к положительным результатам.

Заключение

Кристаллы могут углубить вашу связь с землей и интуицию во время медитации. Хотя современные исследования окончательно не доказали их эффективность, эффект плацебо и межличностное исцеление предполагают, что они могут приносить пользу.