Обман в отношениях может включать такое поведение, как невнятные заявления, полуправда, приуменьшение фактов, утаивание информации или откровенную ложь. Чрезмерная ложь может испортить ваши отношения со второй половинкой.

Почему люди лгут в отношениях

Люди лгут по разным причинам, в том числе:

• избегание конфликтов, смущения или последствий
• страх быть отвергнутыми или потерять супруга
• сокрытие чего-то, что они сделали или не сделали
• контроль ситуации
• чтобы выглядеть хорошо

• избегание зрительного контакта
• туманность или сообщение малого количества подробностей
• противоречивый язык тела
• необычный язык тела
• постоянная оборона или отрицание обвинений
• уклончивые ответы или несоответствия в том, что они говорят
• испарина на лбу
• размещение барьера, например стола или стула, перед собой
• предоставление большего количества информации или подробностей, чем необходимо или было запрошено
• многократное произнесение «нет»
• самодовольство
• оттягивание разговора
• необычное спокойствие
• нетипичные колебания голоса
• нежелание касаться супруга во время разговора

Влияние обмана на отношения

Ложь может привести к:

• снижению доверия
• уменьшение сочувствия и сострадания
• снижению близости
• еще больше лжи и обмана

Как бороться с ложью в отношениях

• доверяйте своим инстинктам
• установите здоровые ожидания в отношении честности
• остановитесь, чтобы подумать, прежде чем ответить
• задавайте прямые вопросы или оспаривайте то, что говорит ваш супруг

Стоит ли вам противостоять обману в отношениях?

Столкновение с обманом зависит от вашей конкретной ситуации.

Стоит ли прощать своего партнера?

Простить своего партнера или нет — личный выбор.

Когда уйти от лживого партнера

Рассмотрите возможность разорвать отношения, если:

• ваш партнер не выражает сожаления о лжи
• ваш партнер не проявляет готовности измениться или обратиться за помощью в связи с его поведением

Слово от Verywell

Честность — более здоровый подход к счастливому браку.