Что такое генограмма?

Генограммы - это графические представления истории семьи человека, охватывающие отношения, заболевания и информацию о состоянии психического здоровья. В отличие от традиционных древес семьи, генограммы углубляются в подробные сведения о каждом члене семьи и их связях.

Терапевты используют генограммы для визуализации трансгенерационных моделей и облегчения понимания клиентами семейной динамики. Их полезность распространяется на терапевтические настройки, помогая терапевтам собирать комплексную информацию о семейной ячейке и ее членах. Для парной терапии генограммы точно указывают модели, полученные из семей происхождения, которые могут влиять на отношения. Лица могут использовать генограммы для изучения моделей отношений или оценки последствий межпоколенческой травмы.

История генограмм

Психиатр Мюррей Боуэн разработал генограмму как терапевтический инструмент, направленный на составление карты семейных историй и получение информации о возникающих проблемах и потребностях. Первоначально используемые в медицинских и психиатрических учреждениях, традиционные структуры генограмм подверглись критике за гетеронормативные и циснормативные предположения. Эти предположения ограничивали отношения одним мужчиной и одной женщиной и включали бинарных трансгендерных людей, пренебрегая небинарными вариантами.

Недавние исследования устранили эти ограничения, расширив символы генограмм для учета различных небинарных идентичностей. Кроме того, генограммы теперь включают возможности для этически немоногамных отношений, что позволяет поставщикам услуг составлять генограммы для многогранных семейных структур.

Построение генограмм

Символы гендера представляют в генограммах людей, соединенных линиями, изображающими семейные отношения. Символы супружеских пар располагаются рядом, а черная линия указывает на их союз. Символы разведенных пар перечеркиваются красной линией с двумя линиями, что означает законное и эмоциональное разделение.

Старшие поколения располагаются в верхней части генограммы, а дети располагаются ниже своих родителей, соединенные линиями, представляющими биологические или приемные отношения.

Отметки, представляющие различные диагнозы, могут быть включены в символ каждого человека. Эти символы помогают медицинским работникам выявлять генетическую предрасположенность к заболеваниям. Умершие люди отмечаются знаком X вместе с указанием их возраста на момент смерти.

Генограммы часто выходят за рамки семейных отношений и историй болезни, охватывая линии, которые символизируют эмоциональные связи между членами семьи. Эти линии могут представлять позитивные отношения, области напряженности, отчуждение, физическое, эмоциональное или сексуальное насилие.

Во время вводных сеансов терапевты часто создают генограммы для сбора справочной информации о клиентах. Однако обновления часто требуются на протяжении всего лечения. Клиенты могут сначала опасаться делиться определенной информацией или могут впоследствии вспоминать соответствующие сведения об отношениях. Кроме того, клиенты могут не распознать поведение как оскорбительное до тех пор, пока не будет проведена терапевтическая обработка, что потребует внесения изменений в линии отношений в их генограмме.

Применение генограмм

Генограммы используются в различных формах семейной терапии. Системная семейная терапия рассматривает семью как единое целое, причем генограмма дает карту этой единицы и понимание взаимодействия и влияния членов семьи. В структурной семейной терапии генограммы позволяют терапевтам наблюдать за структурными отношениями между членами семьи и определять дисфункциональные модели.

Индивидуальные терапевты, использующие психодинамическую терапию, могут применять генограммы, чтобы получить представление об эмоциональных моделях клиента, изучив их проявления на протяжении поколений и в семье клиента.

Генограммы не ограничиваются определенными терапевтическими направлениями. Их широко используют терапевты и они могут помочь в концептуализации случая с множества клинических точек зрения. Некоторые люди самостоятельно создают генограммы, чтобы изучить свою генеалогию и историю семьи. Хотя для этой цели может подойти и родословное дерево, генограмма дает более полное представление об эмоциональных связях, физическом и психическом здоровье родственников и предков.

Советы по использованию генограммы

Основная функция генограммы заключается в сборе информации и получения сведений об истории семьи клиента, отношениях и эмоциональных связях. По мере развития отношений и получения людьми новых перспектив в отношении прошлых взаимодействий генограмму можно рассматривать как динамический документ, подлежащий регулярным обновлениям.

Создание генограммы с терапевтом может выявить ранее незамеченные закономерности и переосмысление прошлых событий. Этот процесс может быть эмоционально сложным, подчеркивая важность выработки надежных практик самообслуживания для управления эмоциями, возникающими во время терапевтических сеансов. Техники осознанности также могут быть полезны для обеспечения того, чтобы эмоции были обработаны, а не игнорировались или подавлялись.

Если генограмма создается во время начального сеанса или на ранней стадии лечения, важно помнить, что обмен информацией должен происходить в собственном темпе клиента. Предоставление информации должно осуществляться, когда клиент чувствует себя в безопасности и комфорте, и он всегда может попросить вернуться к этой теме позже.

Когда использовать генограмму

Генограммы являются ценным инструментом для людей, которые глубже исследуют эмоциональные связи своих семей и историю здоровья. В терапии генограммы помогают терапевтам понять отношения клиента с членами семьи и получить целостное представление о семейной ячейке. Генограммы также могут быть полезны для людей, которые стремятся глубже понять свое прошлое и то, как семейные отношения могут влиять на их эмоции и другие отношения. Они предоставляют основу для изучения этой сложной динамики.