Познаем психическое здоровье. Подкаст Verywell Mind.

Вступление:

Подкаст Verywell Mind предлагает углубиться в науку о психическом здоровье в целях повышения психологического благополучия и укрепления психического здоровья. Этот подкаст объединяет экспертные знания с практическими рекомендациями, позволяя слушателям взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.

Награды и признание:

Подкаст получил престижные награды, включая премию Эдди и Оззи 2021 года за лучший потребительский/стилевой подкаст. Эпизод № 174 с участием Терри Крюса получил премию Webby 2023 года, что подтверждает значимость подкаста для осведомленности о психическом здоровье.

Побуждение слушателей к участию:

Ваши отзывы и оценки на Apple Podcasts играют важную роль в помощи большему количеству людей расставлять приоритеты в своем психическом здоровье. Оставьте отзыв, чтобы побудить других начать путь к душевному благополучию.

Слушать и подписываться:

• Apple Podcasts: [ссылка Apple Podcasts]
• Spotify: [ссылка на Spotify]
• Google Podcasts: [ссылка на Google Podcasts]
• Amazon Music: [ссылка на Amazon Music]

Ведущие подкаста:

• Эпизоды 1–263: Эми Морин, известный психотерапевт и бывший главный редактор Verywell Mind, провела слушателей через содержательные обсуждения психического здоровья.
• Эпизоды 264–276: Минаа Б., сертифицированный социальный работник, педагог-психолог и автор, поделилась своим опытом в подкасте, рассказав о важных аспектах и практических стратегиях для психического благополучия.

Последние эпизоды:

• Эпизод 276: Раскрытие сложностей одиночества с доктором Джулианн Холт-Лунстад.
• Эпизод 275: Мелоди Уайлдинг, LMSW, углубляется в установку границ и предотвращение выгорания.
• Эпизод 274: Доктор Кристин Нефф изучает преобразующую силу самосострадания.
• Эпизод 273: Нил Пашрича делится своими мыслями об открытии счастья.
• Эпизод 272: Доктор Марк Браккет изучает язык эмоций и его влияние на благополучие.

Предстоящие эпизоды:

• Эпизод 277: Оставайтесь на связи, чтобы узнать захватывающую тему, которая вас просветит.
• Эпизод 278: Откройте для себя больше идей и практических рекомендаций в следующем эпизоде.
• Эпизод 279: Узнайте ценные уроки и стратегии для психического благополучия в предстоящем эпизоде.

Дополнительные ресурсы:

• Изучите Verywell Mind: [ссылка Verywell Mind]
• Будьте в курсе событий с помощью новостной рассылки Verywell Mind: [ссылка на новостную рассылку Verywell Mind]
• Подключитесь к Verywell Mind в социальных сетях:
• Facebook: [ссылка на Facebook Verywell Mind]
• Twitter: [ссылка на Twitter Verywell Mind]
• Instagram: [ссылка на Instagram Verywell Mind]
• Pinterest: [ссылка на Pinterest Verywell Mind]