Никотиновые леденцы: основные моменты

Краткий обзор

• Никотиновые леденцы — это форма заместительной никотиновой терапии (ЗНТ), разработанная для уменьшения тяги к никотину и повышения шансов на отказ от курения.

Преимущества и недостатки

• Преимущества:
  • Быстро подавляет тягу к никотину.
  • Рецепт не требуется.
  • Имитирует физический акт курения.
• Недостатки:
  • Риск неправильного использования из-за внешнего сходства с конфетами.
  • Требуется регулярное использование в течение дня.

Дозировка

• Дозировка одной леденца: определяется временем выкуривания вашей первой сигареты за день.
• Рекомендуемый график: Принимать одну леденец каждые 1–2 часа в течение первых 6 недель, затем постепенно уменьшать дозировку.
• Максимальная дозировка: Пять леденцов в шесть часов, до 20 леденцов в 24 часа.
• Прекратите использование после 12 недель.

Возможные побочные эффекты

• Частые: Изжога, икота, несварение желудка, тошнота и боль в горле.
• Тяжелые: Аритмия сердца, язвы во рту, сильное раздражение горла и симптомы передозировки никотином.

Особые соображения

• Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием никотиновых леденцов, если вы беременны, принимаете определенные лекарства, имеете аллергию или сердечные или другие проблемы со здоровьем.
• Храните никотиновые леденцы в недоступном для детей и домашних животных месте.

Дополнительные советы

• Сочетай никотиновые леденцы с другими методами поддержки, такими как консультации или программы по отказу от курения.
• Очень важны мотивация и решимость отказаться от курения.
• Поиск поддержки в Интернете повышает долгосрочные показатели эффективности.

Заключение

• Никотиновые леденцы могут помочь при отказе от курения, но их нельзя назвать чудодейственным средством.
• Время, решимость и поддержка играют ключевую роль в успешном отказе от курения.