Отрицательное подкрепление и оперантное обуславливание

Отрицательное подкрепление представляет собой процедуру усиления реакции или поведения путем остановки, устранения или избегания неблагоприятного результата или неприятного стимула. Оно было первоначально описано Б.Ф. Скиннером в его теории оперантного обуславливания.

Вместо того чтобы давать неприятный стимул (наказание) или вознаграждение (положительное подкрепление), отрицательное подкрепление действует путем изъятия компонента, который человек считает нежелательным. Это устранение закрепляет поведение, которое предшествует ему, повышая вероятность того, что реакция повторится в дальнейшем.

Как работает отрицательное подкрепление?

Отрицательное подкрепление усиливает определенное поведение, избавляя от неприятного результата. Как и другие виды подкрепления, оно усиливает предшествующее ему поведение. При отрицательном подкреплении снятие неприятного результата или стимула служит вознаграждением за выполнение действия.

Неприятные стимулы обычно вызывают определенный дискомфорт, будь то физический или психологический. Поведение отрицательно подкрепляется, когда оно позволяет избежать неприятных стимулов, которые уже присутствуют, или полностью предотвратить их появление.

Например, если вы принимаете антацид перед тем, как съесть острую пищу, это типичный пример отрицательного подкрепления. Вы предпринимаете действие, чтобы избежать отрицательного результата.

Один из лучших способов запомнить, что такое отрицательное подкрепление, — представить его как нечто, что убирается из ситуации.

Существуют две отдельные формы отрицательного подкрепления: обучение избеганию и обучение уклонению. Обучение избеганию подразумевает способность избегать неприятного стимула, а обучение уклонению — способность полностью предотвратить воздействие неприятного стимула.

Примеры отрицательного подкрепления

Вот несколько примеров отрицательного подкрепления в реальной жизни:

• Перед тем, как отправиться на пляж, вы наносите солнцезащитный крем (поведение), чтобы избежать солнечных ожогов (устранение неприятного стимула).
• Вы решаете убрать в кухне (поведение), чтобы избежать ссоры с соседом по комнате (устранение неприятного стимула).
• В понедельник утром вы выходите из дома пораньше (поведение), чтобы не попасть в пробку и не опоздать на работу (устранение неприятного стимула).
• На ужине ребенок дуется и отказывается есть свои овощи. Родители быстро убирают противные овощи. Поскольку поведение (дуться) привело к устранению неприятного стимула (овощей), это пример отрицательного подкрепления.

Во всех этих примерах отрицательное подкрепление — это устранение нежелательного результата. Избавляясь от этих нежелательных результатов, профилактическое поведение с большей вероятностью повторится в будущем.

Отрицательное и положительное подкрепление

Положительное подкрепление — это форма подкрепления, которая подразумевает предоставление человеку желаемого вознаграждения в ответ на его поведение. Это может быть похвала, деньги или другие стимулы.

И положительное, и отрицательное подкрепление направлены на то, чтобы повысить вероятность повторения поведения в будущем. Отличить их друг от друга можно, обращая внимание на то, добавляется ли что-то в ситуацию или убирается из нее. Если добавляется что-то желательное, то это положительное подкрепление. Если убирается что-то неприятное, то это отрицательное подкрепление.

Отрицательное подкрепление и наказание

Люди часто путают отрицательное подкрепление с наказанием. Однако стоит помнить, что отрицательное подкрепление подразумевает устранение отрицательного условия для укрепления поведения.

Наказание предполагает либо предъявление, либо изъятие стимула для ослабления поведения.

Рассмотрите следующий пример и определите, является ли он примером отрицательного подкрепления или наказания:

От Люка каждую субботу утром требуется убирать свою комнату. В прошлые выходные он ушел гулять с другом, не убравшись в комнате. В результате отец заставил его провести оставшуюся часть выходных, выполняя дополнительные поручения, такие как уборка в гараже, стрижка газона и прополка сада, помимо уборки в своей комнате.

Если вы ответили, что это пример наказания, то вы правы. Поскольку Люк не убрался в своей комнате, его отец наказал его, заставив выполнить дополнительные обязанности.

Если вы пытаетесь отличить отрицательное подкрепление от наказания, подумайте, добавляется или убирается что-то из ситуации.

Если в результате поведения добавляется или применяется нежелательный результат, то это наказание. Если что-то устраняется, чтобы избежать или смягчить нежелательный результат, то это пример отрицательного подкрепления.

Применение отрицательного подкрепления

Отрицательное подкрепление можно использовать разными способами в различных ситуациях. Вот несколько примеров:

• Воспитание детей: родители могут использовать отрицательное подкрепление для стимулирования положительного поведения разными способами. Например, родители могут исключить задание из списка дел ребенка, если он выполнит все остальные задания. Другой пример — дать детям больше времени на игры в планшет, если они сначала сделают все домашние задания.
• Образование: одним из примеров отрицательного подкрепления в классе является отмена задания, которое не нравится ученикам (например, внезапная проверка знаний), если они вовремя выполнят всю свою работу.
• Психотерапия: отрицательное подкрепление обычно используется как компонент лечения зависимости и поведенческой терапии. Например, люди, осужденные за правонарушения, связанные с наркотиками, могут иметь возможность сократить свой срок, если они пройдут лечение от алкоголизма и наркомании. В поведенческой терапии отрицательное подкрепление может помочь укрепить положительное поведение. По мере того, как люди развивают навыки, они могут обнаружить, что применение новых навыков совладания устраняет неприятные последствия, что может еще больше укрепить новое поведение.

Эффективность

Отрицательное подкрепление может быть эффективным способом укрепить желаемое поведение. Однако наиболее эффективным оно бывает, когда подкрепление предоставляется сразу после поведения. Если между поведением и подкреплением проходит большой промежуток времени, то реакция, как правило, ослабевает.

В некоторых случаях поведение, проявляющееся в промежутке времени между начальным действием и подкреплением, также может быть непреднамеренно подкреплено.

Некоторые эксперты утверждают, что отрицательное подкрепление следует использовать редко в классе, а положительное подкрепление должно быть основным.

Отрицательное подкрепление может давать немедленные результаты, но оно лучше всего подходит для краткосрочного использования.

Преимущества отрицательного подкрепления

Хотя название этой формы подкрепления обычно заставляет людей думать, что это «негативная» форма подкрепления, отрицательное подкрепление может иметь ряд преимуществ, которые могут сделать его ценным инструментом в процессе обучения. К потенциальным преимуществам относятся:

• Оно может усилить желаемое поведение, которое может не возникать естественным образом или не подкрепляется положительно.
• Оно может быть эффективным в изменении нежелательного поведения путем устранения неприятных результатов, связанных с этим поведением.
• Оно может быстро изменить поведение, поскольку устранение нежелательного результата часто является мощным стимулом.

Недостатки отрицательного подкрепления

Некторые недостатки использования отрицательного подкрепления включают:

• Оно может лишь подавлять нежелательное поведение, вместо того чтобы обучать новому, более подходящему поведению.
• Оно может вызывать беспокойство или страх перед возможностью столкнуться с неприятным стимулом.
• Оно может быть не таким эффективным в долгосрочной перспективе, как положительное подкрепление.

Заключение

Отрицательное подкрепление может быть эффективным инструментом для изменения поведения, но его следует использовать с умом. Наиболее эффективно оно в сочетании с положительным подкреплением.