База данных национальной горячей линии

Если вы переживаете личный кризис, бывает сложно найти поддержку. Проблемы с психическим здоровьем могут проявляться у разных людей по-разному, поэтому важно обратиться за помощью. К счастью, разные горячие линии предлагают прямую, конфиденциальную поддержку, обращение в кризисные центры и полезную информацию. В этих службах работают подготовленные консультанты, работающие круглосуточно и без выходных, которые могут предоставить необходимую помощь. Помните, что у вас может взиматься плата за текстовые сообщения, в зависимости от вашего тарифного плана.

Горячие линии

Национальная горячая линия SAMHSA

• Телефон: 1-800-662-HELP (4357)
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставление информации и рекомендаций по вопросам психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Служба является конфиденциальной и не предоставляет консультационные услуги. Она может направить вас к полезным ресурсам, лечебным учреждениям и группам поддержки.

Национальная линия предотвращения суицидов

• Телефон: 988
• Время работы: круглосуточно и без выходных, бесплатный номер, соединяющий с местными кризисными центрами
• Услуги: подготовленные работники предоставляют конфиденциальную поддержку людям, имеющим суицидальные мысли или испытывающим эмоциональное расстройство.

Линия критического текста

• Телефон: отправьте текстовое сообщение на номер 741741
• Время работы: бесплатная линия текстовых сообщений, работающая круглосуточно и без выходных
• Услуги: соединяет вас с подготовленным консультантом по кризисам. Оказывает помощь всем в Соединенных Штатах.

Национальная горячая линия Childhelp по борьбе с насилием над детьми

• Телефон: 1-800-4-A-Child или 1-800-422-4453
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставляет помощь и рекомендации по чрезвычайным/социальным услугам более чем на 170 языках. Также доступен онлайн-чат с квалифицированными специалистами.

Национальная горячая линия по борьбе с насилием в семье

• Телефон: 1-800-799-SAFE (7233)
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставляет конфиденциальную помощь людям, подвергающимся насилию в семье. Опытные специалисты доступны для онлайн-чата. Вы также можете отправить сообщение «LOVEIS» на номер 22522.

Служба помощи в случае катастрофы SAMHSA

• Телефон: 1-800-985-5990
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставляет немедленную консультационную помощь лицам, испытывающим стресс, тревогу и связанные с этим симптомы в результате техногенных или природных катастроф, включая пандемии. Вы также можете отправить сообщение «Talk WithUs» на номер 66746.

Горячая линия Ассоциации национальных расстройств пищевого поведения (NEDA)

• Телефон: 1-800-931-2237
• Время работы: с понедельника по пятницу
• Услуги: предоставляет телефонную и чат-поддержку для лиц или близких, страдающих расстройствами пищевого поведения.

Национальная сеть по борьбе с изнасилованием, насилием и инцестом (RAINN)

• Телефон: 1-800-656-HOPE (4673)
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставляет поддержку от подготовленного персонала и может направить вас в местное медицинское учреждение, имеющее опыт ухода за жертвами сексуального насилия.

Национальная горячая линия ЛГБТ

• Телефон: 1-888-843-4564
• Время работы: с понедельника по субботу
• Услуги: предоставляет индивидуальную поддержку и конфиденциальное пространство для обсуждения вопросов, связанных с каминг-аутом, самоидентификацией и многим другим.

Проект «Тревор»

• Телефон: 1-866-488-7386
• Время работы: круглосуточное реагирование на кризисы
• Услуги: предоставляет интервенцию в кризисных ситуациях для ЛГБТК-молодежи. Вы также можете отправить сообщение «START» на номер 678678.

Национальная горячая линия безопасности для сбежавших

• Телефон: 1-800-RUNAWAY (1-800-786-2929)
• Время работы: круглосуточная горячая линия по вопросам кризиса
• Услуги: предоставляет горячую линию для сбежавших и бездомных молодых людей.

Линия ветеранов в кризисной ситуации

• Телефон: 1-800-273-TALK (8255)
• Время работы: горячая линия круглосуточно и без выходных
• Услуги: предоставляет горячую линию для ветеранов и военнослужащих в кризисных ситуациях. Вы также можете отправить сообщение на номер 838255.

Служба поддержки Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI)

• Телефон: 1-800-950-NAMI (6264)
• Время работы: общенациональная служба поддержки
• Услуги: предоставляет информацию и рекомендации по ресурсам для людей, живущих с психическими заболеваниями.

Помните, что горячие линии являются конфиденциальными, и многие из них работают круглосуточно и без выходных, чтобы оказывать поддержку и руководство в трудные времена. Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с проблемами психического здоровья или находитесь в состоянии кризиса, не стесняйтесь обращаться за помощью. Эти горячие линии могут предоставить поддержку и ресурсы, необходимые для того, чтобы справиться с вашей ситуацией.