Методы и варианты терапии

Терапия принимает различные формы, в зависимости от подхода терапевта и потребностей клиента. Ее основная цель — помочь обученному психотерапевту решить конкретные или общие проблемы, такие как психические расстройства или жизненные стрессоры.

Можно использовать различные методы и стратегии, но большинство форм психотерапии включают:

• Установление терапевтических отношений
• Способствование общению и диалогу
• Работа по преодолению проблемных мыслей или поведения

Изучите доступные варианты, чтобы найти наилучший вариант, соответствующий вашим обстоятельствам.