Анализ ховеринга: манипулятивная тактика нарциссов

При попытке дистанцироваться от нарциссической личности, будьте готовы к вероятным тактикам, которые они могут использовать, чтобы вернуть вас обратно, — такое поведение известно как ховеринг. Это рассчитанное усилие восстановить связь часто проистекает из желания получить эмоциональное удовлетворение, контроль или сохранить источник нарциссического питания. Понимание психологии, лежащей в основе ховеринга, может помочь вам распознать и преодолеть эти попытки.

Психология ховеринга:

1. Страх быть брошенным: Нарциссы часто испытывают глубоко укоренившийся страх быть брошенными или оставленными в одиночестве. Когда вы пытаетесь уйти или увеличить дистанцию, они могут использовать ховеринг, чтобы предотвратить или обратить вспять это предполагаемое отвержение.

2. Потребность в контроле: Нарциссы стремятся к доминированию и контролю в отношениях. Прекращение отношений или установление границ угрожают их чувству власти. Ховеринг становится попыткой восстановить этот контроль и вновь утвердить свое влияние над вами.

3. Превосходство: Нарциссы часто имеют раздутое чувство собственной важности и превосходства. Они могут верить, что вы им чем-то обязаны, что заставляет их использовать ховеринг как способ вернуть то, что они считают своим.

4. Нарциссическое питание: Нарциссы полагаются на восхищение и внимание окружающих, чтобы поддержать свою хрупкую самооценку. Когда вы дистанцируетесь, они испытывают нехватку нарциссического питания. Ховеринг становится способом восполнить это питание и поддержать их чувство собственного достоинства.

5. Сохранение эго: Хрупкое эго нарциссов не выдерживает отвержения или мысли о том, что кто-то обходится без них. Ховеринг становится попыткой защитить свой имидж и хрупкое чувство собственного достоинства.

Распространённая тактика ховеринга:

1. Любовная бомбёжка: Нарцисс может внезапно выразить любовь, привязанность и комплименты, пытаясь вернуть вас. Такое внезапное изменение в поведении часто