Понимание потери аппетита и расстройств пищевого поведения

Нормально, что ваш аппетит меняется, поскольку организм приспосабливается к различным потребностям. Физические упражнения, болезни и перепады настроения могут временно влиять на ваше желание есть. Однако когда отсутствие аппетита становится признаком более серьезной проблемы? В некоторых случаях это может указывать на расстройство пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения и потеря аппетита

Расстройства пищевого поведения характеризуются двумя основными компонентами: нарушенным пищевым поведением и психологическим расстройством. К нарушениям пищевого поведения относятся:

• Ограничительное питание: потребление очень малого количества пищи или избегание целых групп продуктов питания.
• Переедание: употребление большого количества пищи за короткий промежуток времени, обычно сопровождающееся чувством потери контроля.
• Чрезмерные физические нагрузки: занятие чрезмерной физической активностью для сжигания калорий и снижения веса.
• Чистка: занятие видами деятельности, чтобы избавить организм от пищи, например, рвота, злоупотребление слабительными или чрезмерные физические нагрузки.

Эти виды поведения часто сопровождаются нездоровыми мыслями и отношением к пище, образу тела, весу и фигуре. Расстройства пищевого поведения возникают из-за желания достичь идеального образа тела или веса, что может привести к вредным действиям, которые ставят под угрозу здоровье.

Потеря аппетита сама по себе не является признаком расстройства пищевого поведения

Важно помнить, что потеря аппетита сама по себе не является расстройством пищевого поведения. Распространенное заблуждение заключается в том, что люди с анорексией нервозой никогда не испытывают голода, но это неверно. Люди с анорексией могут испытывать голод, но они противостоят ему в стремлении к снижению веса или достижению желаемого образа тела, или как способу контроля или управления эмоциями. Расстройства пищевого поведения — это сложные психологические состояния, требующие специализированного лечения. Консультация со специалистом по охране психического здоровья или лечащим врачом имеет решающее значение для постановки правильного диагноза и оказания помощи.

Другие причины потери аппетита

Если вас беспокоит снижение аппетита, рассмотрите следующие распространенные причины:

• Депрессия: деперессия может вызвать изменения аппетита, в том числе снижение голода или отсутствие мотивации к еде.

• Лекарства: некоторые лекарства, такие как обезболивающие, содержащие опиоиды или стимулирующие препараты, могут подавлять аппетит как побочный эффект.

• Старение: с возрастом наш аппетит может естественным образом снижаться из-за таких факторов, как ослабление чувств, снижение уровня энергии, трудности с пережевыванием и одиночество.

• Болезнь: острые состояния, такие как инфекции, и хронические заболевания, такие как болезни сердца и рак, могут вызывать биологические изменения, приводящие к снижению аппетита.

Заключение

Потеря аппетита может быть результатом различных факторов, включая расстройства пищевого поведения, депрессию, прием лекарств, болезни и другие медицинские состояния. Устойчивое снижение аппетита или неспособность закончить прием пищи может указывать на наличие основного заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные причины и обеспечить надлежащий уход.