Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre première réunion des Alcooliques Anonymes (AA)

Naviguer dans votre première réunion AA peut être intimidant, mais comprendre ce qui se passe généralement peut contribuer à apaiser vos nerfs. Voici ce à quoi vous pouvez généralement vous attendre :

Avant la réunion

• Trouver une réunion : utilisez un annuaire en ligne ou appelez la ligne d'assistance nationale AA pour trouver une réunion près de chez vous.

• Arrivée : les réunions se tiennent généralement dans les églises, les centres communautaires ou d'autres espaces publics. Arriver tôt vous donne le temps de vous installer et de vous présenter.

• Présentez-vous (facultatif) : lorsque le président vous le demande, utilisez votre prénom et indiquez que vous êtes nouveau (« nouveau venu » ou « débutant »).

Pendant la réunion

• Ouverture : les réunions commencent généralement par une lecture de la littérature AA, suivie d'un moment de silence ou de prière.

• Partage : les membres se relaient pour partager leurs expériences, leurs luttes et leurs succès dans leur parcours de rétablissement. Le partage est toujours facultatif.

• Discussion : parfois, les réunions comprennent des discussions sur des sujets spécifiques liés au rétablissement, animées par un président ou un membre désigné du groupe.

• Clôture : les réunions se terminent souvent par une lecture de la littérature AA, suivie de la prière de sérénité.

Après la réunion

• Socialisation : de nombreux groupes prévoient du temps pour socialiser après la réunion officielle, offrant ainsi l'occasion de se connecter et de poser des questions.

• Littérature : on peut vous offrir de la littérature AA, comme le Gros Livre, pour mieux comprendre le programme AA.

Formats de réunion

• Réunions ouvertes : toute personne, qu'elle ait ou non des antécédents d'alcoolisme, est la bienvenue.

• Réunions fermées : seuls les membres d'AA sont autorisés.

• Réunions pour débutants : spécialement conçues pour les personnes qui sont nouvelles dans AA.

• Réunions de discussion : se concentrent sur la discussion d'un sujet particulier lié au rétablissement.

• Réunions de conférenciers : des membres présélectionnés partagent leurs expériences personnelles de rétablissement.

• Réunions d'étapes : se concentrent sur des étapes spécifiques du programme en douze étapes d'AA.

Partage

• C'est facultatif : vous n'êtes jamais obligé de partager, à moins que vous ne vous sentiez à l'aise.

• Écoute active : soyez attentif aux histoires et aux expériences des autres.

• Partagez quand vous êtes prêt : prenez votre temps et ne partagez que ce avec quoi vous êtes à l'aise.

Rappelez-vous

• Vous n'êtes pas seul : AA est une communauté solidaire qui travaille vers un objectif commun : la sobriété.

• Soyez patient : le rétablissement est un processus et le parcours de chacun est unique.

• Demandez de l'aide : n'hésitez pas à contacter d'autres membres ou le président pour toute question ou préoccupation.