Vivre avec la Synesthésie

La synesthésie est une affection neurologique rare dans laquelle l'activation d'une modalité sensorielle déclenche une perception involontaire et simultanée dans une autre modalité sensorielle. En d'autres termes, les personnes atteintes de synesthésie peuvent percevoir des informations sensorielles dans plusieurs sens simultanément.

Causes de la synesthésie

La cause exacte de la synesthésie est inconnue, mais la recherche suggère qu'il s'agit d'une affection neurologique qui peut être influencée par la génétique, la connectivité neuronale et le développement du cerveau.

Types de synesthésie

Il existe différents types de synesthésie, chacun impliquant l'association involontaire de deux ou plusieurs sens. Les types courants comprennent :

• **Synesthésie graphème-couleur ** : voir des couleurs lors de la lecture de lettres ou de chiffres.
• **Synesthésie musique-couleur ** : percevoir des couleurs en écoutant de la musique.
• **Synesthésie séquence spatiale ** : faire l'expérience d'une séquence spécifique de mouvements lors de la visualisation de chiffres ou de lettres.
• **Synesthésie odorat-goût ** : goûter des saveurs en sentant certaines odeurs.

Comment savoir si vous êtes atteint de synesthésie ?

La synesthésie est souvent identifiée pendant l'enfance ou l'adolescence, mais elle peut également apparaître plus tard dans la vie. Si vous pensez être atteint de synesthésie, vous pouvez faire des tests en ligne ou consulter un professionnel de la santé spécialisé dans les troubles du traitement sensoriel pour un diagnostic formel.

Ce que ressent la synesthésie

Les personnes atteintes de synesthésie décrivent leurs expériences de diverses manières, signalant souvent que les perceptions sensorielles simultanées sont involontaires, cohérentes et automatiques. Pour certains, cela peut améliorer la créativité, la mémoire et la perception, tandis que d'autres peuvent trouver cela accablant ou dérangeant.

Traitement de la synesthésie

Bien qu'il n'existe aucun remède contre la synesthésie, des thérapies et des stratégies peuvent aider les individus à faire face aux défis ou à la détresse associée à la maladie. Il peut s'agir de techniques de gestion du traitement sensoriel, de développement de compétences d'adaptation et d'exploration de moyens d'exploiter les aspects positifs de la synesthésie.