Comprendre le trouble de la personnalité histrionique : signes, causes et traitement

Le trouble de la personnalité histrionique (TPH) est un problème de santé mentale caractérisé par un comportement excessif de recherche d'attention, une instabilité émotionnelle et des émotions superficielles. Les personnes atteintes du TPH recherchent souvent une validation et une approbation constantes de la part des autres, en adoptant des comportements dramatiques et exagérés pour attirer l'attention.

Symptômes du TPH :

1. Comportement de recherche d'attention : Les personnes atteintes du TPH recherchent une attention constante et peuvent manifester des émotions exagérées, des comportements sexuels inappropriés ou des comportements théâtraux pour attirer l'attention.

2. Émotions superficielles : Leurs émotions sont souvent superficielles et éphémères, dépourvues de profondeur et d'authenticité. Elles peuvent rapidement passer d'émotions extrêmes, comme une joie intense à une tristesse profonde.

3. Émotions exagérées : Les personnes atteintes du TPH ont tendance à exprimer leurs émotions de manière exagérée et théâtrale. Elles peuvent utiliser des expressions faciales, des gestes et des paroles exagérés pour transmettre leurs émotions.

4. Suggestibilité : Elles sont facilement influencées par les autres et peuvent changer d'avis ou de croyances en fonction des opinions des autres. Elles peuvent également être facilement manipulées par la flatterie ou la manipulation.

5. Besoin d'approbation : Les personnes atteintes du TPH ont un fort besoin d'approbation et de reconnaissance de la part des autres. Elles peuvent aller jusqu'à tout faire pour obtenir l'approbation et peuvent être désemparées si elles ne l'obtiennent pas.

6. Comportement manipulateur : Elles peuvent utiliser des tactiques de manipulation pour obtenir ce qu'elles veulent, comme des menaces, de la culpabilisation ou du chantage émotionnel. Elles peuvent manipuler les émotions des autres pour attirer l'attention ou pour obtenir ce qu'elles veulent.

7. Changements d'humeur rapides : Leurs humeurs peuvent changer rapidement et radicalement, souvent sans raison apparente. Elles peuvent ressentir des émotions intenses, comme la colère, l'excitation ou la tristesse, qui se transforment rapidement en l'émotion opposée.

8. Besoin de validation : Elles recherchent la validation des autres pour se sentir valorisées et appréciées. Elles peuvent avoir besoin que les autres assistent à leurs démonstrations émotionnelles et les valident pour se sentir vues et entendues.

Causes du TPH :

1. Facteurs génétiques : Certains traits de personnalité peuvent être hérités, rendant les individus plus susceptibles de développer le TPH.

2. Traumatismes de l'enfance : Des expériences négatives dans l'enfance, comme des abus, des négligences ou des incohérences parentales, peuvent contribuer au développement du TPH. Ces expériences peuvent affecter le développement émotionnel de l'individu et conduire au développement de mécanismes d'adaptation inadaptés.

3. Apprentissage social : Les individus peuvent apprendre des comportements de recherche d'attention en observant les autres ou comme un moyen de faire face à des émotions difficiles. Ils ont peut-être appris que les émotions exagérées et les comportements de recherche d'attention sont efficaces pour obtenir satisfaction.

Traitement du TPH :

1. Psychothérapie : La psychothérapie, en particulier la thérapie centrée sur la clarification, peut aider les personnes atteintes du TPH à comprendre leurs émotions, à modifier leurs comportements et à améliorer leurs relations.

2. Médicaments : Il n'existe actuellement aucun médicament approuvé par la FDA pour le TPH, mais certains médicaments peuvent être utilisés pour gérer des problèmes concomitants comme la dépression ou l'anxiété.

3. Thérapies alternatives : Les techniques de pleine conscience, comme le yoga et la méditation, peuvent aider les personnes atteintes du TPH à gérer leurs émotions et leurs comportements impulsifs.

Complications du TPH :

1. Problèmes relationnels : Les personnes atteintes du TPH ont souvent du mal à entretenir des relations étroites en raison de leurs comportements de recherche d'attention et de leur instabilité émotionnelle. Elles peuvent rencontrer des conflits fréquents et des difficultés à maintenir des relations saines.

2. Dépendance à Internet : Le TPH est associé à des taux plus élevés de dépendance à Internet, car les personnes atteintes du TPH peuvent utiliser Internet pour rechercher l'attention et la validation.

Mécanismes d'adaptation au TPH :

1. Établissement de routines : Les personnes atteintes du TPH peuvent bénéficier de l'établissement d'horaires de repas et de sommeil réguliers pour aider à réguler leurs émotions et leurs comportements.

2. Exercice régulier : L'exercice peut être un moyen sain d'exprimer ses émotions et peut également améliorer l'humeur et réduire le stress.

3. Éviter les substances : Les drogues et l'alcool peuvent aggraver les symptômes du TPH et empêcher les progrès du traitement.

4. Demander de l'aide : Demander le soutien d'amis, de membres de la famille ou de groupes de soutien de confiance peut fournir un réseau précieux aux personnes atteintes du TPH.

Pour les proches des personnes atteintes du TPH :

1. Encouragez l'aide professionnelle : Encouragez votre proche atteint du TPH à demander l'aide d'un professionnel, car il est peu probable que les symptômes s'améliorent sans traitement.

2. Apprenez-en plus sur le TPH : Informez-vous sur le TPH pour mieux comprendre les comportements de votre proche et lui apporter un soutien approprié.

3. Offrez-lui votre soutien : Soyez solidaire et compréhensif, mais évitez de permettre les comportements de recherche d'attention. Fixez des limites et encouragez votre proche à assumer la responsabilité de ses actes.