Instructions :
Veuillez répondre aux questions suivantes afin d'évaluer votre risque de ressentir des symptômes de sevrage à l'alcool.
- Quelle quantité d'alcool consommez-vous généralement par semaine ?
- À quelle fréquence consommez-vous de l'alcool ?
- Depuis combien de temps consommez-vous de l'alcool ?
- Avez-vous déjà essayé d'arrêter de boire auparavant ?
- Avez-vous déjà eu une crise d'épilepsie ou un delirium tremens (DT) ?
- Souffrez-vous de problèmes médicaux, tels qu'une maladie cardiaque, une maladie du foie ou le diabète ?
- Prenez-vous des médicaments ?
- Êtes-vous enceinte ou allaitez-vous ?
Résultats :
Symptômes de sevrage absents à très légers
Vos réponses suggèrent que vous pourriez ne ressentir aucun symptôme de sevrage ou des symptômes très légers. Vous pourriez ressentir un léger inconfort, mais vous devriez pouvoir arrêter de boire sans assistance médicale. Considérez ce qui suit :
- Parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de boire et vous apporter son soutien.
- Informez vos amis et votre famille que vous arrêtez de boire. Ils peuvent vous soutenir et vous encourager.
- Rejoignez un groupe de soutien. De nombreux groupes de soutien sont disponibles, tels que les Alcooliques anonymes et SMART Recovery, qui peuvent vous fournir un réseau de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
- Prenez soin de vous. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de boire beaucoup d'eau. L'exercice peut également vous aider à réduire le stress et l'anxiété.
Avis de non-responsabilité : Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Il est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement professionnel.
Symptômes légers
Vos réponses suggèrent que vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage légers. Vous ressentirez probablement un certain inconfort, mais vous devriez pouvoir arrêter de boire sans assistance médicale. Cependant, il est essentiel d'être préparé aux symptômes que vous pourriez ressentir et d'avoir un plan en place pour les gérer. Considérez ce qui suit :
- Parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de boire et vous apporter son soutien.
- Informez vos amis et votre famille que vous arrêtez de boire. Ils peuvent vous soutenir et vous encourager.
- Rejoignez un groupe de soutien. De nombreux groupes de soutien sont disponibles, tels que les Alcooliques anonymes et SMART Recovery, qui peuvent vous fournir un réseau de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
- Prenez soin de vous. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de boire beaucoup d'eau. L'exercice peut également vous aider à réduire le stress et l'anxiété.
Avis de non-responsabilité : Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Il est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement professionnel.
Symptômes légers à modérés
Vos réponses suggèrent que vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage légers à modérés. Vous ressentirez probablement un certain inconfort et pourriez avoir besoin d'une assistance médicale pour arrêter de boire en toute sécurité. Considérez ce qui suit :
- Parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de boire et vous apporter son soutien.
- Informez vos amis et votre famille que vous arrêtez de boire. Ils peuvent vous soutenir et vous encourager.
- Rejoignez un groupe de soutien. De nombreux groupes de soutien sont disponibles, tels que les Alcooliques anonymes et SMART Recovery, qui peuvent vous fournir un réseau de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
- Prenez soin de vous. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de boire beaucoup d'eau. L'exercice peut également vous aider à réduire le stress et l'anxiété.
Avis de non-responsabilité : Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Il est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement professionnel.
Symptômes modérés
Vos réponses suggèrent que vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage modérés. Vous ressentirez probablement un inconfort important et aurez besoin d'une assistance médicale pour arrêter de boire en toute sécurité. Considérez ce qui suit :
- Parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de boire et vous apporter son soutien.
- Informez vos amis et votre famille que vous arrêtez de boire. Ils peuvent vous soutenir et vous encourager.
- Rejoignez un groupe de soutien. De nombreux groupes de soutien sont disponibles, tels que les Alcooliques anonymes et SMART Recovery, qui peuvent vous fournir un réseau de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
- Prenez soin de vous. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de boire beaucoup d'eau. L'exercice peut également vous aider à réduire le stress et l'anxiété.
Avis de non-responsabilité : Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Il est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement professionnel.
Symptômes modérés à sévères
Vos réponses suggèrent que vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage modérés à sévères. Vous ressentirez probablement un inconfort important et aurez besoin d'une assistance médicale pour arrêter de boire en toute sécurité. Considérez ce qui suit :
- Rendez-vous aux urgences ou appelez le 911. Vous pourriez avoir besoin de soins médicaux immédiats.
- Parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de boire et vous apporter son soutien.
- Informez vos amis et votre famille que vous arrêtez de boire. Ils peuvent vous soutenir et vous encourager.
- Rejoignez un groupe de soutien. De nombreux groupes de soutien sont disponibles, tels que les Alcooliques anonymes et SMART Recovery, qui peuvent vous fournir un réseau de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
- Prenez soin de vous. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de boire beaucoup d'eau. L'exercice peut également vous aider à réduire le stress et l'anxiété.
Avis de non-responsabilité : Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Il est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement professionnel.