Comprendre la thérapie filiale : guide de la thérapie familiale centrée sur l'enfant

La thérapie filiale, également appelée thérapie par le jeu filial, est une approche unique de thérapie familiale axée sur la relation entre les parents et leurs jeunes enfants. Cette méthode, apparue dans les années 1960, a gagné en reconnaissance pour son efficacité dans la prise en charge de divers problèmes familiaux.

Principes de base de la thérapie filiale

La thérapie filiale repose sur le concept de la psychoéducation. Les parents sont amenés à comprendre et à utiliser les techniques de thérapie par le jeu avec leurs enfants. Ce faisant, ils s'impliquent activement dans l'aide apportée à leurs enfants pour surmonter leurs difficultés de développement, améliorer leur régulation émotionnelle et établir des liens familiaux plus forts.

La thérapie filiale met l'accent sur les activités ludiques non directives. Les parents sont encouragés à observer le jeu imaginatif de leurs enfants, à écouter attentivement leurs expressions et à apporter des réponses empathiques. Cette approche favorise un environnement sûr et positif au sein duquel les enfants se sentent compris, respectés et autonomes.

Techniques utilisées en thérapie filiale

La thérapie filiale implique une approche structurée de la thérapie par le jeu, à travers laquelle les parents s'impliquent en personne dans des sessions individuelles avec leurs enfants. Ces séances durent généralement une demi-heure et se déroulent dans un espace de jeu dédié. Le thérapeute guide les parents à utiliser des techniques précises lors de ces séances :

1. Structurer le jeu imaginaire centré sur l'enfant : les parents créent un environnement structuré pour le jeu imaginaire, encourageant ainsi les enfants à s'exprimer librement. Ils s'abstiennent d'interférer, de donner des directives ou de faire des suggestions, permettant ainsi à l'enfant de mener librement sa créativité dans ses scénarios de jeu.

2. Jeu imaginaire centré sur l'enfant : pendant les séances de jeu, les parents observent attentivement le jeu imaginaire de leurs enfants. Ils évitent d'imposer des limites ou des conséquences, créant ainsi un espace de liberté pour que l'enfant prenne des initiatives, explore sa créativité et développe son indépendance.

3. Écoute empathique : tandis que les enfants s'adonnent au jeu, les parents commentent leurs actions, leurs sentiments et leurs expériences. Il s'agit de reconnaître les initiatives, les émotions et les expressions de l'enfant sans jugement, favorisant ainsi un sentiment d'acceptation et de compréhension.

4. Fixation des limites : bien que la thérapie filiale encourage la liberté d'expression, les parents interviennent lorsque l'enfant se comporte de manière agressive ou destructrice. Ils établissent des consignes de sécurité fondamentales et définissent des limites pour assurer le bien-être de l'enfant tout en encourageant une conduite sociale appropriée.

Troubles traités par la thérapie filiale

La thérapie filiale s'est avérée efficace dans la prise en charge d'un large éventail de problèmes affectant le bien-être comportemental, social et émotionnel des enfants. Elle est couramment utilisée pour aider les enfants à lutter contre :

• L'anxiété
• La dépression
• Les problèmes de comportement
• Les troubles de la régulation émotionnelle
• Le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
• Le trouble oppositionnel avec provocation (TOP)
• Le trouble des conduites
• Les conflits familiaux
• Le divorce
• Le deuil et la perte
• Les traumatismes

Avantages de la thérapie filiale

La thérapie filiale offre de nombreux avantages aux enfants comme à leurs parents :

Pour les enfants :

• Développer de nouvelles compétences et un sentiment d'accomplissement
• Améliorer leur image de soi et leur estime de soi
• Apprendre à assumer la responsabilité de leurs actes
• Acquérir une meilleure compréhension de leurs émotions

Pour les parents :

• Mieux saisir les motivations et les comportements de leurs enfants
• Être plus confiants et accepter l'indépendance de leur enfant
• Apprendre des techniques efficaces pour fixer des limites et donner des conséquences
• Renforcer leur confiance dans leurs capacités parentales

La thérapie filiale favorise une communication ouverte, une proximité émotionnelle et un respect mutuel au sein de la famille, contribuant ainsi à un environnement familial plus harmonieux et plus stable.

Efficacité de la thérapie filiale

De nombreuses recherches soutiennent l'efficacité de la thérapie filiale pour améliorer le fonctionnement familial et le bien-être de l'enfant. Des études ont constamment montré des résultats positifs, notamment :

• Une amélioration de la satisfaction, de la cohésion, de la communication et de la flexibilité de la famille
• Un renforcement de l'empathie, de l'acceptation et de l'estime de soi chez les parents
• Une réduction des problèmes de comportement des enfants et du stress parental
• Un soulagement des symptômes dépressifs chez les enfants atteints de cancer et une réduction du stress, de l'anxiété et de la dépression chez leurs parents

Considérations importantes

La thérapie filiale requiert une participation active des parents et diffère des interventions traditionnelles menées par le thérapeute. Elle met l'accent sur la prévention et l'intervention, les parents utilisant les mêmes techniques dans les deux scénarios.

Pour l'efficacité de la thérapie filiale, il est essentiel de respecter certains principes spécifiques pendant les séances de jeu. Ces principes consistent à être chaleureux, acceptant, respectueux, patient et non directif, tout en évitant les critiques, les félicitations, le questionnement, la manipulation, l'interruption, la moralisation ou le lancement de nouvelles activités.

Trouver un équilibre entre l'implication et l'attention sans interférer avec le processus de jeu peut être un véritable défi pour de nombreux parents.

Démarrage de la thérapie filiale

Si vous envisagez une thérapie filiale pour votre famille, il est conseillé de demander conseil à un thérapeute ou à un professionnel de la santé mentale expérimenté dans cette approche. Un programme typique de thérapie filiale se compose de 10 séances, les premières étant consacrées à la présentation du programme, à la compréhension du problème spécifique, à la démonstration du processus et à la revue de chaque séance.

Les parents sont ensuite guidés à travers des séances de jeu supervisées et reçoivent une formation pour mener ces séances à domicile. Les séances suivantes consistent à passer en revue les progrès des séances à domicile et à explorer des moyens d'intégrer les compétences acquises à la vie quotidienne.

Pour trouver un thérapeute spécialisé en thérapie filiale, vous pouvez demander conseil au pédiatre de votre enfant ou contacter des professionnels de la santé mentale dans votre région pour vous renseigner sur leur formation et leur expérience dans ce domaine.