Les meilleures ressources et organisations pour une dépression : soutien et traitement

Si vous luttez contre la solitude, la dépression ou les symptômes d'un trouble de santé mentale, vous n'êtes pas obligé de vous sentir isolé. De nombreuses organisations peuvent vous mettre en relation avec des professionnels de la santé mentale, des groupes de soutien et d'autres informations gratuites et facilement accessibles.

Voici les meilleures organisations pour la dépression et autres troubles de santé mentale :

Substance Abuse and Mental Health Services (SAMHSA)

Contact : 1-800-662-HELP (4357)

La SAMHSA est une agence gouvernementale des États-Unis qui fournit des informations et des ressources gratuites et confidentielles sur la santé mentale et les troubles liés à la toxicomanie. Ils offrent une ligne d'assistance, des ressources en ligne et un localisateur de traitement pour vous aider à trouver des services près de chez vous.

National Alliance on Mental Illness (NAMI)

Contact : 1-800-950-6264 ou SMS : « NAMI » au 741741

La NAMI est une organisation populaire qui offre soutien, éducation et plaidoyer pour les personnes atteintes de maladie mentale et leurs familles. Elle dispose d'un réseau d'affiliés locaux à travers le pays qui offrent des groupes de soutien, des cours et des ateliers gratuits.

Anxiety and Depression Association of America (ADAA)

Contact : 1-800-829-8266 ou visitez leur site Web

L'ADAA est une organisation à but non lucratif qui fournit des ressources et un soutien aux personnes souffrant d'anxiété et de dépression. Ils ont un site Web avec des informations sur les symptômes, les options de traitement et la manière de trouver un thérapeute.

National Suicide Prevention Lifeline

Obtenir de l'aide maintenant : si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 988 pour obtenir le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un de vos proches êtes en danger immédiat, appelez le 911. Pour plus de ressources en matière de santé mentale, consultez notre base de données nationale des lignes d'assistance.

La ligne d'assistance offre un soutien gratuit et confidentiel 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Ils ont également un site Web avec des informations sur la prévention du suicide et des ressources pour les personnes en crise.

American Psychological Association (APA)

Contact : 1-800-374-2721 ou visitez leur site Web

L'APA est une organisation professionnelle de psychologues aux États-Unis. Ils ont un site Web avec des informations sur les troubles de santé mentale, les options de traitement et la manière de trouver un thérapeute.

National Institute of Mental Health (NIMH)

Contact : 1-866-615-6464 ou visitez leur site Web

Le NIMH est une agence gouvernementale américaine qui mène des recherches sur les troubles de santé mentale. Ils ont un site Web avec des informations sur les symptômes, les options de traitement et les essais cliniques.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Division of Mental Health

Contact : 1-800-232-4636 ou visitez leur site Web

Le CDC est une agence gouvernementale américaine qui suit et prévient les maladies. Ils ont un site Web avec des informations sur les troubles de santé mentale, les facteurs de risque et la prévention.

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)

Contact : 1-800-826-3632 ou visitez leur site Web

La DBSA est une organisation à but non lucratif qui offre soutien, éducation et plaidoyer pour les personnes atteintes de dépression et de trouble bipolaire. Ils ont un réseau de sections locales à travers le pays qui offrent des groupes de soutien et des ateliers gratuits.

Mental Health America (MHA)

Contact : 1-800-969-6642 ou visitez leur site Web

La MHA est une organisation à but non lucratif qui fournit des ressources et un soutien aux personnes atteintes de maladie mentale et à leurs familles. Ils ont un site Web avec des informations sur les symptômes, les options de traitement et la manière de trouver un thérapeute.

Un mot de Verywell

Quelle que soit votre situation, vous n'êtes pas obligé de souffrir seul. Demandez l'aide d'un professionnel de la santé mentale ou d'un groupe de soutien. De nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à obtenir le traitement dont vous avez besoin.