Le principe de réalité selon Sigmund Freud

Introduction

Le principe de réalité de Sigmund Freud est un concept clé de sa théorie psychanalytique de la personnalité. Il fait référence à la capacité du moi à différer ou à modifier les pulsions du ça afin de se conformer aux exigences de la réalité extérieure. En d'autres termes, le principe de réalité est ce qui nous empêche d'agir sur chacune de nos impulsions et nous permet de fonctionner dans le monde réel.

Le ça, le moi et le surmoi

Pour comprendre le principe de réalité, il est important de comprendre d'abord la théorie de Freud sur le ça, le moi et le surmoi. Le ça est la partie la plus fondamentale de la personnalité et il est régi par le principe de plaisir. Le principe de plaisir signifie simplement que le ça cherche à maximiser le plaisir et à éviter la douleur. Le moi est le médiateur entre le ça et le monde extérieur. Il est chargé de prendre des décisions et d'agir en fonction du principe de réalité. Le surmoi est la partie morale de la personnalité et il est chargé de s'assurer que notre comportement est conforme à nos normes internes de bien et de mal.

Le principe de réalité

Le principe de réalité est un élément fondamental du fonctionnement du moi. Il aide le moi à équilibrer les exigences du ça et du surmoi et nous permet de fonctionner efficacement dans le monde réel. Le principe de réalité fonctionne de plusieurs façons.

• Retard de gratification : Le principe de réalité nous oblige à retarder la gratification afin d'atteindre nos objectifs. Par exemple, nous pouvons vouloir manger un morceau de gâteau, mais nous savons que si nous le faisons, nous nous sentirons mal plus tard. Alors, nous retardons notre gratification et mangeons quelque chose de plus sain à la place.
• Redirection de l'énergie : Le principe de réalité nous oblige également à rediriger notre énergie vers des canaux plus productifs. Par exemple, nous pouvons être en colère contre quelqu'un, mais nous savons qu'il n'est pas approprié d'exprimer notre colère directement. Alors, nous redirigeons notre énergie vers une activité plus constructive, comme l'exercice ou l'écriture.
• Compromis : Le principe de réalité nous oblige souvent à faire des compromis entre nos désirs et les exigences de la réalité. Par exemple, nous pouvons vouloir sortir avec nos amis, mais nous devons aussi étudier pour un examen. Alors, nous faisons un compromis et sortons avec nos amis pendant quelques heures, mais ensuite nous rentrons chez nous et étudions.

L'importance du principe de réalité

Le principe de réalité est essentiel à un fonctionnement psychologique sain. Il nous permet de contrôler nos impulsions, de retarder la gratification et de rediriger notre énergie vers des canaux productifs. Il nous aide également à faire des compromis entre nos désirs et les exigences de la réalité. Sans le principe de réalité, nous serions incapables de fonctionner efficacement dans le monde réel.

Conclusion

Le principe de réalité de Sigmund Freud est un concept clé de sa théorie psychanalytique de la personnalité. Il fait référence à la capacité du moi à différer ou à modifier les pulsions du ça afin de se conformer aux exigences de la réalité extérieure. Le principe de réalité est essentiel à un fonctionnement psychologique sain et il nous permet de contrôler nos impulsions, de retarder la gratification et de rediriger notre énergie vers des canaux productifs. Il nous aide également à faire des compromis entre nos désirs et les exigences de la réalité.