Toxicomanie : gérer et se remettre :

Évitez de dire :

• « Tu es faible ». La dépendance est une maladie, pas un signe de faiblesse.
• « Tu es un raté ». La dépendance ne définit pas la valeur d'une personne.
• « Tu vas en enfer ». Ce n'est pas utile et ne résout pas le problème.
• « Tu es une mauvaise personne ». La dépendance n'est pas une faute morale.
• « Tu dois juste arrêter ». La dépendance est un problème complexe qui nécessite une aide professionnelle pour le surmonter.

Au lieu de cela :

• « Je suis là pour toi ». Montrez votre soutien et votre volonté d'écouter.
• « Je comprends que tu traverses une période difficile ». Reconnaissez leur lutte.
• « Je suis fier de toi d'avoir demandé de l'aide ». Encouragez leurs efforts en vue d'un rétablissement.
• « Je suis là pour t'aider de toutes les manières possibles ». Offrez une assistance pratique et un soutien émotionnel.
• « Je t'aime ». Rappelez-leur votre amour et votre soutien inconditionnels.

Se rappeler :

La dépendance est une maladie traitable. Avec le soutien et le traitement appropriés, le rétablissement est possible. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépendance, demandez de l'aide. Il existe des ressources et des professionnels disponibles pour vous guider sur le chemin du rétablissement.