Deux chaises : Thérapie en ligne ; Un avis personnel du point de vue d'un thérapeute

Introduction

En tant que thérapeute en exercice, j'ai récemment exploré Deux chaises, une plateforme de thérapie en ligne qui promet aux clients des correspondances personnalisées avec des thérapeutes. Nombreux de mes clients ont montré leur intérêt pour la couverture d'assurance de Kaiser Permanente, et je souhaitais élargir mes options d'orientation. Voici un examen approfondi de mon expérience avec Deux chaises, y compris des aperçus du processus de jumelage, des séances de thérapie en ligne et une analyse des avantages et des inconvénients de la plateforme.

Inscription à Deux chaises

L'inscription à Deux chaises était simple et pratique. Leur site Web convivial m'a permis de prendre rendez-vous, où j'ai fourni des informations de base, des préférences pour les attributs du thérapeute (âge, sexe, race/ethnie et orientation religieuse/spirituelle) et le type de thérapie que je recherchais. De plus, j'ai partagé tous les symptômes diagnostiqués ou manifestés.

Le processus d'appariement du thérapeute

Un élément essentiel du service de Deux chaises est le rendez-vous d'appariement du thérapeute. Cette séance de 45 minutes implique de dialoguer avec un clinicien agréé qui cherche attentivement à comprendre mes préférences et mes besoins thérapeutiques. J'ai apprécié le questionnaire d'admission complet et les questions réfléchies du thérapeute. Cependant, j'ai été surpris par le prix élevé de 260 $ pour cette consultation initiale, qui semblait considérablement plus élevé que celui d'autres plateformes de thérapie en ligne.

Début des séances de thérapie

Après le processus d'appariement, j'ai été jumelé à un thérapeute qui semblait correspondre à mes préférences énoncées. Notre première séance s'est déroulée par appel vidéo sur Zoom, d'une durée de 45 minutes. Le thérapeute a soigneusement décrit les politiques de confidentialité et de pratique, et nous avons approfondi mon histoire, mon système de soutien, mon mode de vie et mes facteurs de stress actuels. J'ai apprécié qu'il mette l'accent sur la définition des limites et l'établissement d'une relation thérapeutique.

Réflexions et considérations

Bien que le processus d'appariement ait été complet et que le thérapeute assigné ait fait preuve de compétence, j'ai trouvé la séance initiale quelque peu clinique, avec un accent sur la réduction des symptômes plutôt qu'une exploration holistique de mes expériences et préoccupations. De plus, le coût de la thérapie à Deux chaises, y compris le rendez-vous de jumelage et les séances ultérieures, semblait considérablement élevé.

Analyse des avantages et des inconvénients de Deux chaises

Sur la base de mon implication pratique avec Deux chaises, voici une analyse détaillée de ses points forts et de ses points faibles :

Avantages : - Diversité raciale louable parmi les thérapeutes - Disponibilité de séances de thérapie dans d'autres langues que l'anglais - Possibilité de changer de thérapeute si nécessaire - Acceptation de l'assurance Kaiser Permanente

Inconvénients : - Longue période d'attente pour commencer la thérapie - Frais de séance élevés, en particulier pour le rendez-vous de jumelage initial - Rendez-vous de jumelage perçu comme précipité et manquant de profondeur - Thérapeute assigné pas tout à fait en phase avec mon adéquation idéale - Couverture d'assurance limitée

Remarques finales

Deux chaises porte une noble mission et possède un potentiel important, mais mon expérience personnelle a fait naître des sentiments mitigés. Le processus de jumelage, bien que complet, était grevé par le coût excessif du rendez-vous de jumelage, et la séance initiale n'a pas entièrement répondu à mes attentes. L'accent mis sur les symptômes plutôt que sur l'individu semblait contredire mes préférences.

Sur la base de mon expérience, je m'abstiendrais de recommander sans réserve Deux chaises à mes clients. Cependant, je reconnais le caractère unique du parcours de chaque individu, et il se peut que certains trouvent la plateforme bénéfique. Si vous envisagez Deux chaises, soyez prêt pour une longue attente, des dépenses potentielles et la possibilité de ne pas trouver immédiatement une correspondance idéale. Lors du rendez-vous de jumelage, soyez affirmatif et précis dans l'expression de vos préférences afin d'augmenter les chances d'une correspondance réussie.