Dans la quête d'un accompagnement relationnel en solo, je me suis aventuré dans le monde de ReGain, une plateforme de thérapie en ligne réputée pour son orientation relationnelle. Animé par l'aspiration à perfectionner mes compétences en communication, à renforcer ma confiance en moi et à surmonter les défis de mes relations, je me suis lancé dans cette aventure avec un cœur ouvert et un esprit curieux. Voici un récit de mes expériences :
Dès le départ, je me suis plongé dans une série de questions qui sondaient mon statut relationnel, mes objectifs thérapeutiques et mes préférences en matière de thérapeute. Remarquablement, l'algorithme de ReGain m'a mis en relation avec un thérapeute dans la journée, assurant un début rapide de mon parcours thérapeutique.
La structure tarifaire de ReGain s'articule autour d'un tarif hebdomadaire de 70 $, qui comprend une séance de thérapie en direct de 45 minutes et des messages de discussion illimités. Les abonnés ont également accès à des Webinaires de groupe éducatifs sur des sujets liés aux relations, nécessitant une inscription séparée. Il est à noter que ReGain ne prévoit pas de couverture par l'assurance.
La planification des séances s'est avérée être une tâche aisée, car un assortiment de créneaux horaires disponibles s'étendait sur les jours à venir, s'adaptant à une variété de préférences. Je pouvais choisir entre des séances vidéo ou téléphoniques et je recevais ponctuellement des rappels par e-mail et par SMS pour mes rendez-vous. La qualité audio et vidéo de la plateforme était louable, facilitant une communication ininterrompue. Néanmoins, un problème technique lors d'une séance a nécessité un passage à un appel téléphonique.
Mon parcours de trois séances de thérapie avec différents thérapeutes sur une durée d'un mois a produit des résultats divers. Alors que le premier thérapeute semblait distant et négligeait de prendre en compte mes préoccupations, la deuxième séance s'est avérée plus intéressante jusqu'à ce qu'un problème technique y mette fin brusquement. Malheureusement, la troisième séance avec un autre thérapeute a été marquée par le désintérêt et la lassitude, entravant mes efforts pour engager un dialogue significatif.
Bien que mon expérience de la thérapie relationnelle en solo sur ReGain n'ait pas totalement répondu à mes attentes, je reconnais le potentiel de résultats plus favorables pour d'autres, en particulier dans le cadre d'une thérapie de couple. À mon avis, la thérapie relationnelle solo n'est peut-être pas l'option la plus appropriée sur ReGain. Si vous envisagez un accompagnement relationnel en solo, je vous recommande d'explorer d'autres options susceptibles de mieux répondre à vos besoins spécifiques.