Éprise : Est-ce de l'amour ?

Il peut être difficile de distinguer les différentes émotions, surtout pour faire la différence entre l'engouement et l'amour. Cet article vise à clarifier les choses en abordant l'attirance, l'engouement, l'amour, la passion et le chagrin d'amour. Un quiz est également inclus pour vous aider à évaluer vos sentiments.

Attirance :

L'attirance est la première étape d'une relation potentielle. Elle implique une attirance physique et émotionnelle envers une autre personne. La dopamine et la noradrénaline, des neurotransmetteurs associés au plaisir et à l'excitation, jouent un rôle important dans cette étape.

Éprise :

L'engouement est caractérisé par des sentiments intenses qui se développent rapidement, mais qui ne sont pas fondés sur une compréhension profonde de l'autre personne. Il est souvent associé à des attentes irréalistes et à une idéalisation de l'autre personne. L'engouement peut être intense et accablant, conduisant à des pensées et des comportements obsessionnels.

Chagrin d'amour :

Le chagrin d'amour est un état de détresse émotionnelle et de désir ardent pour une personne, généralement dans le contexte d'une relation amoureuse. Cela peut inclure des sentiments d'euphorie, d'anxiété et de désespoir. Le chagrin d'amour peut s'accompagner de symptômes physiques tels que le manque de sommeil, la perte d'appétit et des nœuds à l'estomac.

Passion :

La passion est un désir ou une attirance sexuelle intense envers quelqu'un. Elle est motivée par des hormones comme la testostérone et les œstrogènes et se concentre principalement sur la gratification physique plutôt que sur un lien émotionnel profond. La passion est souvent de courte durée et peut coexister avec d'autres émotions telles que l'amour et l'engouement.

Amour :

L'amour est une émotion profonde et durable qui se développe avec le temps. Il implique une combinaison d'intimité, de passion et d'engagement. L'amour est caractérisé par une profonde affection et bienveillance envers une autre personne, ainsi que par une volonté de l'accepter et de la soutenir inconditionnellement.

Quiz pour déterminer si vous êtes amoureux :

1. Pensez-vous et ruminez-vous de manière obsessionnelle l'autre personne ?
2. Vos activités quotidiennes sont-elles altérées en raison de la préoccupation de pensées envers la personne ?
3. Idéalisez-vous l'autre personne et exagéreriez-vous ses qualités positives ?
4. Vous sentez-vous émotionnellement dépendant de l'autre personne ?
5. Ressentez-vous de l'euphorie lorsque vous ressentez des signes d'amour réciproque ?
6. Rêvez-vous et fantasmez-vous sur la personne au détriment de votre travail ?
7. Vous sentez-vous anxieux et présentez-vous des symptômes physiques comme des palpitations cardiaques lorsqu'elle n'est pas là ?
8. Vous sentez-vous déprimé et désespéré si elle rompt avec vous ?
9. Sentez-vous que vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à faire l'amour avec cette personne ?
10. Avez-vous l'impression de désirer un contact physique avec la personne par-dessus presque tout ?

Qu'est-ce que le véritable amour ?

Dans les stades avancés d'une relation, vous développez un fort attachement à votre partenaire. Vous vous souciez d'eux de manière durable. Ce lien est significatif et profond. Cette personne connaît vos défauts et vous lui faites implicitement confiance.

Les émotions dans une relation amoureuse mature et stable sont stables et équilibrées. Les doutes et les incertitudes s'estompent, remplacés par un sentiment de connaissance et de calme. L'hormone ocytocine joue un rôle dans ce stade d'attachement, favorisant le lien et créant un sentiment de stabilité et de connexion.

Gardez à l'esprit :

Il est normal de vivre une gamme d'émotions tout au long de la vie. Il peut être difficile de déterminer si vous êtes amoureux ou si vous ressentez une autre émotion. Les pensées obsessionnelles et ruminatives sur un partenaire actuel, potentiel ou passé peuvent bénéficier des conseils d'un thérapeute qui peut offrir un espace sûr pour explorer ces sentiments.