Z : un effet secondaire de l'arrêt des antidépresseurs

Les zaps cérébraux sont des sensations électriques ressenties dans le cerveau lorsque quelqu'un arrête de prendre des médicaments antidépresseurs. Il s'agit d'un terme qui a probablement été popularisé sur les forums de discussion Internet par des personnes décrivant leurs expériences après l'arrêt des antidépresseurs.

Quelles sont les causes des zaps ?

• Les zaps sont associés à l'arrêt des médicaments antidépresseurs et ont été étudiés comme un effet secondaire de ces médicaments.
• Une étude réalisée en 2017 dans le CMAJ a montré qu'environ 20 % des personnes développent des symptômes d'arrêt des antidépresseurs après avoir cessé de prendre ces médicaments.
• Les médecins ne savent pas exactement pourquoi l'arrêt des antidépresseurs peut provoquer des zaps chez certains individus.
• Les zaps dus aux antidépresseurs apparaissent généralement 2 à 4 jours après le début du sevrage et peuvent durer plusieurs semaines, voire plus longtemps.

Que ressent-on lors des zaps ?

• Les zaps peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils sont généralement décrits comme des sensations électriques dans le cerveau.
• Certaines personnes les décrivent comme des picotements, des chocs ou des brûlures.
• Les zaps peuvent durer une seconde ou deux, voire plus.
• De nombreuses personnes décrivent les zaps cérébraux comme des « décharges ».
• Certaines personnes ressentent des sensations de bourdonnement ou de vibration.
• Certaines personnes ressentent de la douleur pendant les zaps cérébraux.
• Certaines personnes ont plusieurs zaps d'affilée.

Comment se débarrasser des zaps

Généralités

• Contactez votre médecin si vous ressentez des zaps après avoir arrêté de prendre des antidépresseurs.
• Votre médecin peut discuter de la vitesse de votre sevrage et de la possibilité de remplacer votre médicament par un autre pendant le processus de sevrage.
• Pour certaines personnes, le passage à un antidépresseur comme la fluoxétine (Prozac) ayant une longue demi-vie peut être utile après l'arrêt de votre antidépresseur.

Prévention des zaps

• Discutez en détail avec votre médecin ou votre prestataire de soins de santé avant d'arrêter de prendre votre antidépresseur.
• Tous les antidépresseurs ne sont pas identiques, et votre médecin peut vous établir le meilleur programme pour vous sevrer de votre antidépresseur particulier.
• Dans certains cas, le sevrage d'un antidépresseur peut prendre 6 à 8 semaines afin de minimiser les effets secondaires.

Quand consulter un prestataire de soins de santé

• Contactez votre médecin avant de commencer le processus de sevrage afin d'établir un plan sain.
• Contactez votre médecin si vous ressentez des zaps pendant le processus de sevrage.
• Les zaps sévères ou qui durent plus d'une à deux semaines doivent être signalés à votre médecin.