Reinventing Yourself Avec le Musicien du Hall of Fame John Oates

Introduction

Écoutez l'épisode de podcast Verywell Mind avec le musicien du Hall of Fame John Oates. Dans cet épisode, John partage son parcours inspirant de réinvention et de force mentale.

À Propos de John Oates

• Membre du duo le plus vendu de tous les temps, Hall & Oates
• Un artiste solo accompli intronisé au Rock and Roll Hall of Fame et au American Songwriters Hall of Fame
• A enregistré 21 albums, 10 records numéro 1 et plus de 20 tubes du Top 40 avec Hall & Oates
• A sorti sept albums solo
• Autobiographie à succès « Change of Seasons » en 2017, partageant la gestion de la santé mentale en tant que musicien célèbre et restant ancré

Pourquoi John Oates Est Fort Mentalement

• A évité d'utiliser des substances pour gérer le stress lié à sa carrière, contrairement à de nombreux collègues musiciens
• Discute ouvertement du fait de voir un thérapeute, de faire une pause dans la musique et de réinventer des stratégies (y compris le fait de se raser la célèbre moustache)

Dans l'émission

• Découvrez comment Hall & Oates sont devenus célèbres.
• Apprenez comment John a géré le stress sans recourir aux substances.
• Comprenez les avantages de la thérapie de couple et de la thérapie individuelle.
• Explorez les étapes que John a franchies pour se réinventer.
• Obtenez un aperçu des exercices qu'il a utilisés en thérapie pour créer la vie qu'il voulait.
• Écoutez comment John est devenu plus sélectif dans le choix des personnes de sa vie.
• Apprenez-en davantage sur le rôle du changement d'apparence dans la réinvention.
• Comprenez les défis auxquels les hommes sont confrontés lorsqu'ils demandent de l'aide.
• Obtenez le point de vue de John sur la dénonciation des problèmes de santé mentale.
• Explorez le lien entre le succès et l'augmentation des problèmes de santé mentale.
• Découvrez pourquoi John regrette d'avoir commencé le yoga plus tard dans sa vie.
• Apprenez-en davantage sur les stratégies actuelles de John en matière de gestion de la santé mentale.

Santé Mentale et Force Mentale

• Découvrez comment le fait de nous réinventer peut nous aider à gérer notre santé mentale et à créer la meilleure vie possible.
• Comprenez comment le fait de se libérer des étiquettes et de se réinventer peut avoir un impact positif sur la santé mentale.
• Réalisez que chaque jour est une occasion de se réinventer.

Citations

• « Je pense que beaucoup d'hommes encore aujourd'hui sont réticents à révéler et à faire face à certaines choses. »
• « Je n'ai jamais pensé que je croirais à la thérapie. Je n'y ai jamais cru. »
• « Je me levais à l'aube, et il y avait de la neige hurlante dehors, et je sortais, j'étais la première personne sur le téléski, [et] je skiais tout seul. »
• « J'ai commencé à faire du yoga très sérieusement pendant le COVID alors que j'étais à la maison pendant un certain temps. Et je me demande toujours pourquoi diable je n'ai pas commencé ça il y a 30 ans ? Néanmoins, cela a été incroyable pour moi. »

Liens et Ressources

• Site Web de John : https://johnoates.com/
• John sur Instagram : JohnOatesOfficial
• Musique de John sur Spotify : https://open.spotify.com/artist/7M5P6SqEEE0Oc6d5EnJo7v?si=_2L9o223QOaL1G89wUBGaQ

Épisodes Similaires

• Le Musicien du Hall of Fame John Oates sur la Réinvention de Soi et le Fait de Rester Ancré
• Acteur et Comédien Pauly Shore sur l'Adoption de Votre Véritable Moi
• L'Auteur-Compositeur Michelle Branch sur le Dépassement de la Toxicomanie et des Défis Mentaux