Comment se faire des amis à l'âge adulte :

1. Ouverture et accessibilité : - Souriez, établissez un contact visuel et présentez-vous aux nouvelles personnes. - Surmontez votre timidité et soyez plus accessible.

2. Élargissement des horizons : - Soyez ouvert à l'idée de rencontrer des personnes de différents horizons. - Acceptez la diversité et voyez-la comme une opportunité d'apprendre et de grandir.

3. Liste d'amis potentiels : - Pensez aux personnes avec lesquelles vous aimeriez vous lier d'amitié. - Contactez-les en ligne ou en personne.

4. Planifiez du temps pour l'amitié : - Prévoyez du temps pour vos amis et respectez-le. - Trouvez un équilibre entre le travail et la vie sociale.

5. Accepter les invitations : - Dites "oui" aux invitations de vos amis. - Montrez-leur que vous appréciez leur amitié.

6. Essayer de nouvelles choses : - Sortez de votre zone de confort. - Lancez-vous dans de nouveaux passe-temps ou cours pour rencontrer de nouvelles personnes.

7. Recherchez de nouveaux amis : - Participez à des événements sociaux, des forums en ligne et des groupes de rencontre. - Utilisez les espaces publics pour socialiser.

8. Connectivité avec les médias sociaux : - Utilisez les plateformes de médias sociaux pour vous connecter avec vos amis et élargir votre réseau. - Partagez vos intérêts et rejoignez des groupes pertinents.

9. Connexion avec les voisins : - Apprenez à connaître vos voisins. - Organisez des rassemblements sociaux comme des barbecues ou des matinées café.

10. Se lier d'amitié avec ses collègues : - Contactez vos collègues pour des activités en dehors du travail. - Rejoignez des équipes sportives ou des événements sociaux de l'entreprise.

11. S'inscrire à une salle de sport ou à une équipe sportive : - Rencontrez des personnes partageant les mêmes intérêts. - Participez aux activités sociales organisées par l'équipe ou la salle de sport.

12. Rencontres et événements de réseautage : - Participez à des événements pour rencontrer des personnes partageant vos idées. - Trouvez des événements sur des plateformes comme Meetup.com.

13. S'impliquer dans un club : - Trouvez des clubs qui correspondent à vos intérêts. - Participez aux activités du club et nouez des amitiés.

14. S'engager dans un lieu de culte : - Participez à des services, rejoignez des groupes ou faites du bénévolat. - Connectez-vous avec des personnes qui partagent votre foi.

15. Opportunités de bénévolat : - Trouvez des opportunités de bénévolat dans votre communauté. - Rencontrez d'autres personnes qui partagent vos valeurs et vos intérêts.

16. Entretenir les amitiés : - Contactez régulièrement vos amis. - Montrez-leur que vous vous intéressez à leur vie. - Organisez des rencontres.