Comprendre l'alcoolisme fonctionnel : reconnaître et offrir du soutien

Reconnaître l'alcoolisme fonctionnel :

Les alcooliques fonctionnels sont des personnes atteintes de troubles liés à l'alcool (AUD) qui semblent maintenir certains aspects de leur vie quotidienne, tels que le travail, les relations et les obligations sociales. Même s'ils semblent fonctionner normalement, ils luttent contre une dépendance à l'alcool et ses conséquences associées.

Facteurs de risque d'alcoolisme fonctionnel :

• Boire de façon excessive (plus de 5 verres par jour)
• Niveaux de stress élevés
• Pression des pairs pour boire
• Antécédents familiaux de TAA
• Troubles de santé mentale coexistants (par exemple, anxiété, dépression, schizophrénie)
• Boire plus de sept verres par semaine pour les femmes ou 14 verres par semaine pour les hommes

Signes d'un alcoolique fonctionnel :

• Besoin de boire en arrivant à la maison ou à la fin d'une journée de travail
• Irritabilité, agitation ou nervosité lorsqu'on ne peut pas boire
• Boire plus ou plus longtemps que prévu
• Inventer des excuses ou plaisanter sur ses habitudes de consommation d'alcool
• Parler excessivement de la consommation d'alcool ou se vanter de sa consommation d'alcool
• Utiliser les repas comme excuse pour commencer à boire
• Adopter des comportements à risque sous l'influence de l'alcool (par exemple, conduire, boire de façon excessive)
• Subir des pertes de conscience ou des pertes de mémoire liées à la consommation d'alcool
• Problèmes relationnels dus à la consommation d'alcool
• Cacher ou se faufiler pour boire de l'alcool
• Symptômes de sevrage lorsqu'on ne peut pas boire

Déni et tolérance :

• Les alcooliques fonctionnels nient souvent la gravité de leur problème d'alcool en raison de l'absence de conséquences négatives importantes.
• Ils peuvent développer une tolérance à l'alcool, nécessitant des quantités plus importantes pour obtenir les effets désirés.

Symptômes de sevrage :

• Anxiété, nervosité et sautes d'humeur
• Perte d'appétit, fatigue et maux de tête
• Difficultés à dormir, tremblements et nausées
• Augmentation du rythme cardiaque, pupilles dilatées et transpiration

Impact de l'alcoolisme fonctionnel :

• Malgré le maintien de certaines obligations de la vie, l'alcoolisme fonctionnel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé, les relations, la carrière et le bien-être.
• Les risques à court terme comprennent l'intoxication alcoolique, les accidents et les comportements à risque. Les effets à long terme comprennent la dépendance à l'alcool, le cancer, les problèmes de mémoire et les problèmes de santé mentale.
• Les familles sont souvent touchées par le comportement lié à la consommation d'alcool, éprouvant de l'inquiétude, de la culpabilité et de la honte.

Faire face à un alcoolique fonctionnel :

• Les membres de la famille peuvent rejoindre des groupes de soutien comme Al-Anon pour obtenir des conseils et des encouragements.
• Aborder les problèmes calmement, sans accusation ni menace, peut être utile.
• S'informer sur le renforcement communautaire et la formation familiale (CRAFT) peut aider à soutenir le rétablissement.
• Briser les comportements habilitants et codépendants est essentiel pour favoriser le changement.

Obtenir de l'aide :

• Les symptômes de sevrage légers à modérés peuvent être gérés par un traitement ambulatoire et une désintoxication médicale.
• Les prestataires de soins de santé peuvent évaluer les problèmes médicaux liés à l'abus d'alcool et recommander des conseils, une réadaptation et des groupes de soutien.

N'oubliez pas que l'alcoolisme fonctionnel est un problème grave, mais qu'il existe de l'aide. Si vous ou un de vos proches souffrez, demandez de l'aide et prenez des mesures pour vous rétablir.