Prendre des décisions plus facilement avec le coach de vie Mike Bayer

Dans cet épisode du podcast The Verywell Mind, l'experte Amy Morin s'entretient avec Mike Bayer, coach de vie et intervenant, sur la manière de prendre des décisions plus facilement. Bayer partage son parcours de la dépendance au rétablissement et comment il est devenu un expert régulier dans "The Dr. Phil Show." Il discute de l'importance de l'authenticité et de la manière dont elle peut simplifier les décisions, et de la façon dont le choix de croire que l'univers soutient votre réussite peut avoir un impact sur votre vie.

Principaux points à retenir :

• L'authenticité vous permet de vous concentrer sur la meilleure version de vous-même, plutôt que d'essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas.
• Il est possible de travailler à la fois sur la force mentale et l'authenticité simultanément.
• S'entourer des bonnes personnes peut influencer positivement votre prise de décision.

Citations de Mike Bayer :

• "Il y a quelque chose dans l'authenticité... tout s'alignera."
• "Les médias sociaux donnent l'impression que quelqu'un est plus important en fonction de ses abonnés."
• "Chacun a sa propre version de son meilleur moi."
• "Je suis fasciné par les objectifs et les rêves, mais je veux juste que les gens se creusent la tête et profitent de leur vie."

Sujets abordés :

• Le parcours de Mike de la dépendance au rétablissement.
• Comment Mike est devenu un expert régulier dans "The Dr. Phil Show."
• La seule décision que tout le monde devrait prendre.
• Stratégies pour devenir plus authentique.
• Créer un avatar qui représente le meilleur de vous-même.
• Le rôle de l'authenticité dans la simplification des décisions.
• L'impact du choix de croire que l'univers soutient votre réussite.
• S'entourer des bonnes personnes.

Invité :

Mike Bayer est un coach de vie, un intervenant et le fondateur de CAST Centers, un centre de traitement des problèmes de santé mentale et de toxicomanie. Il est également l'auteur à succès de "Best Self" et "One Decision". Bayer apparaît régulièrement en tant qu'expert dans "The Dr. Phil Show."

The Verywell Mind Podcast :

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