Mots à éviter lorsque vous parlez à quelqu'un qui souffre de toxicomanie

1

« Un accro, toujours un accro »

Klaus Vedfelt / Getty Images

Ne dites pas :

• « Une fois accro, toujours accro. »

Cette affirmation n'est pas seulement insensible, mais elle est également fausse. Les personnes ayant des problèmes de dépendance peuvent récupérer et s'en sortent. Étiqueter quelqu'un comme dépendant à vie est inexact et nuisible. Ce type d'affirmation peut décourager une personne de demander de l'aide ou de rester sobre.

Au lieu de cela :

• Dites quelque chose de positif.

Faites savoir à votre proche que vous comprenez que la dépendance est une maladie et que vous êtes là pour le soutenir.

2

« Arrêtez simplement de consommer de la drogue »

Ne dites pas :

• « Arrêtez simplement de consommer de la drogue. »

Cette affirmation n'est pas utile et impossible pour une personne aux prises avec une dépendance. La dépendance est une maladie complexe qui nécessite un traitement professionnel. Dire à quelqu'un d'« arrêter tout simplement » revient à dire à une personne atteinte d'un cancer d'« arrêter tout simplement » d'être malade.

Au lieu de cela :

• Encouragez votre proche à demander de l'aide.

Aidez-le à trouver un programme de traitement ou un conseiller qui pourra l'aider à surmonter sa dépendance.

3

« Vous êtes un minable »

Ne dites pas :

• « Vous êtes un minable. »

Cette affirmation est cruelle et fausse. Les personnes ayant des problèmes de dépendance ne sont pas des minables. Ce sont des personnes qui luttent contre une maladie. Traiter quelqu'un de minable ne fera que le faire se sentir plus mal dans sa peau et le rendra moins susceptible de demander de l'aide.

Au lieu de cela :

• Soyez compatissant et compréhensif.

Faites savoir à votre proche que vous comprenez qu'il est en difficulté et que vous êtes là pour le soutenir.

4

« Vous êtes une déception »

Ne dites pas :

• « Vous êtes une déception. »

Cette affirmation est blessante et contre-productive. Dire à quelqu'un qu'il est une déception aggravera ses sentiments et le rendra moins susceptible de demander de l'aide.

Au lieu de cela :

• Soyez positif et encourageant.

Faites savoir à votre proche que vous croyez en lui et que vous êtes là pour le soutenir.

5

« J'abandonne. »

Ne dites pas :

• « J'abandonne. »

Cette affirmation est dévastatrice et fausse. Vous ne devriez jamais abandonner quelqu'un qui lutte contre la dépendance. La dépendance est une maladie qui peut être surmontée.

Au lieu de cela :

• Restez aux côtés de votre proche.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour lui à chaque étape du processus.