Avoir une maladie ou un état chronique

Comprendre les affections chroniques

En médecine, le terme « chronique » fait référence aux maladies ou aux affections qui persistent au fil du temps ou qui réapparaissent fréquemment. Ces affections contrastent avec les maladies aiguës qui surviennent rapidement et nécessitent souvent des soins médicaux immédiats.

Prévalence des maladies chroniques aux États-Unis

Aux États-Unis, 42 % des adultes souffrent d'au moins deux affections chroniques, ce qui souligne le fardeau important qu'elles représentent pour les patients et le système de soins de santé. De nombreuses affections chroniques courantes résultent de comportements tels qu'une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire.

Exemples de maladies et d'affections chroniques

Les maladies et affections chroniques courantes comprennent : - Maladie cardiaque - Accident vasculaire cérébral - Cancer - Diabète - Obésité - Arthrite - Asthme - Bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) - Fibrose kystique - Troubles alimentaires - Ostéoporose - Syndrome de dystrophie sympathique réflexe (RSD)

Dépression chronique

La maladie chronique ne se limite pas aux conditions physiques ; les troubles de santé mentale tels que la dépression chronique (également connue sous le nom de trouble dépressif persistant ou TDM), peuvent également être de longue durée, affectant la capacité d'un individu à fonctionner dans la vie quotidienne. Le traitement implique généralement des antidépresseurs et/ou une psychothérapie.

Approches de traitement pour les affections chroniques

Contrairement aux maladies aiguës, le traitement des affections chroniques nécessite souvent plusieurs approches pour atténuer les symptômes physiques et gérer les effets psychologiques. Cela peut comprendre :

• Changements de style de vie, tels que l'alimentation, l'exercice, les routines de sommeil, la journalisation et les techniques de pleine conscience
• Interventions médicales telles que des médicaments, de la marijuana à usage médical (dans certains cas), des antidépresseurs/anxiolytiques et une thérapie
• Thérapies alternatives comme l'acupuncture, l'imagerie guidée, les remèdes à base de plantes, le massage, la méditation, la réflexologie, le yoga et le qigong

Faire face à une maladie chronique

Faire face à une maladie chronique implique de gérer les effets physiques et mentaux. Les stratégies comprennent :

• Gérer le stress par des techniques de relaxation et demander conseil si nécessaire
• Trouver du soutien grâce à des groupes de soutien ou des forums en ligne
• Donner la priorité aux soins personnels pour que les soignants puissent maintenir leur bien-être physique et mental

Soins et soutien continus

La gestion d'une maladie chronique nécessite des soins et un soutien continus. L'éducation, le soutien et les efforts sont essentiels pour trouver des stratégies qui permettent aux individus de bien vivre avec leur condition.