L'étape 6 d'Alcooliques anonymes (AA) : le voyage de la transformation personnelle par la reddition

Dans Alcooliques anonymes (AA), l'étape 6 revêt une signification profonde dans la quête d'un rétablissement durable. Elle proclame : « Nous sommes entièrement disposés à ce que Dieu retire tous ces défauts de caractère. » Adopter cette étape exige de reconnaître ses défauts personnels, de se rendre à une puissance supérieure et d'ouvrir la voie à une transformation personnelle et à une sobriété durable.

Naviguer sur le chemin de l'étape 6 : une approche progressive

1. Reconnaître les déficiences de caractère :

2. Identifier et reconnaître ses défauts personnels tels que l'égocentrisme, le ressentiment, la peur, l'orgueil et la malhonnêteté.

3. Comprendre comment ces défauts ont affecté négativement les relations, les comportements et le bien-être général.

4. Cultiver l'humilité :

5. Adopter l'idée que ces défauts sont des comportements acquis, et non des traits de caractère inhérents.

6. Accepter la responsabilité de ses actes sans recourir à l'autocondamnation.

7. Favoriser la connexion spirituelle :

8. Développer une relation personnelle avec une puissance supérieure, qu'elle soit religieuse ou spirituelle.

9. Avoir confiance qu'une force supérieure à soi-même peut faciliter un changement positif et la guérison.

L'impact profond de l'étape 6 dans le parcours de rétablissement :

1. Briser le cycle de la dépendance :

2. En abordant les problèmes sous-jacents qui ont conduit à la dépendance, les individus se libèrent des schémas destructeurs d'abus de substances.

3. Promouvoir la croissance personnelle :

4. Adopter cette étape favorise le développement de la personnalité et l'amélioration de soi.

5. Construire des relations saines :

6. Surmonter les défauts de caractère améliore les relations avec soi-même, les autres et la communauté.

Approcher l'étape 6 : un guide pratique

1. Réflexion personnelle :

2. S'engager dans une réflexion personnelle pour identifier les domaines à améliorer.

3. Demander des commentaires à des sponsors, à d'autres membres d'AA et à des amis de confiance.

4. Créer une liste :

5. Compiler une liste de défauts de caractère spécifiques à abandonner à une puissance supérieure.

6. Être honnête et minutieux dans cette évaluation.

7. Prière et méditation :

8. S'engager dans la prière et la méditation quotidiennes pour approfondir sa connexion spirituelle.

9. Rechercher les conseils et la force d'une puissance supérieure.

10. Humilité en action :

11. Pratiquer l'humilité en s'excusant pour les torts passés et en faisant amende honorable.

12. Être réceptif aux critiques constructives et aux commentaires.

13. Soutien continu :

14. Assister régulièrement aux réunions d'AA pour recevoir un soutien et des encouragements continus.

15. Partager ses expériences et ses défis avec d'autres membres.

Étape 6 : un voyage de transformation et de libération

Entreprendre le voyage de l'étape 6 est un chemin de transformation menant à un rétablissement durable et à un accomplissement personnel. C'est un voyage de reddition, d'humilité et de connexion spirituelle, qui culmine en une vie libérée de la dépendance, caractérisée par la croissance, la connexion et la sérénité.