9 Types de Deuil que les Gens Peuvent Ressentir : Une Exploration Complète

Introduction :

Le deuil est une expérience humaine universelle qui se manifeste de diverses manières, défiant l'approche universelle en matière de compréhension. Les psychologues et psychiatres ont identifié différents types de deuil pour nous aider à saisir les complexités de ce processus émotionnel. Cet article examine neuf types de deuil, en mettant en lumière leurs caractéristiques uniques et leur impact sur les individus.

1. Deuil Normal :

2. Le deuil normal, également connu sous le nom de deuil typique ou commun, est le type le plus courant.

3. Il implique une progression naturelle des émotions, comprenant le choc, l'incrédulité, la tristesse, la colère et l'acceptation éventuelle.

4. Les symptômes disparaissent généralement dans un délai de 6 mois à 2 ans.

5. Deuil Anticipé :

6. Le deuil anticipé survient avant la mort ou la perte d'un être cher, souvent associé aux maladies en phase terminale ou à une mort imminente.

7. Il implique un mélange de tristesse, d'inquiétude et d'épuisement du fait du rôle de soignant.

8. Le deuil anticipé remet en question la conception traditionnelle selon laquelle le deuil ne survient qu'après une perte.

9. Deuil Compliqué (Deuil Prolongé) :

10. Le deuil compliqué, également connu sous le nom de deuil prolongé, est un deuil persistant et intense qui dévie considérablement du processus de deuil typique.

11. Il se compose de trois sous-types : le deuil chronique, le deuil différé et le deuil absent.

a. Deuil Chronique :

• Le deuil chronique se poursuit au-delà de la période attendue de 6 mois, potentiellement couplé à des symptômes tels que la dépression, l'anxiété ou le SSPT.
• Il peut être diagnostiqué comme un trouble de deuil complexe persistant ou un trouble de deuil prolongé dans le DSM-5-TR.

b. Deuil Différé :

• Le deuil différé se manifeste beaucoup plus tard que prévu, provoquant des sentiments de confusion et d'isolement.
• Les individus peuvent éprouver des vagues soudaines de tristesse des mois, voire des années après la perte.

c. Deuil Absent :

• Le deuil absent se caractérise par un minimum de signes visibles de deuil après une perte.

• Les individus peuvent ne pas être conscients de leur deuil en raison du déni ou du refus de l'agitation émotionnelle.

• Deuil Déformé :

• Le deuil déformé présente des symptômes atypiques, souvent plus graves ou inhabituels.

• La colère et la dépression peuvent dominer, sans un sentiment prononcé de perte ou de tristesse.

• Les individus peuvent nier la mort de leur être cher et avoir des attentes déraisonnables envers les autres.

• Deuil Collectif :

• Le deuil collectif est vécu par de grands groupes de personnes en réponse à des événements largement reconnus impliquant des pertes.

• Il peut s'agir de catastrophes naturelles, de pandémies ou de décès de personnalités publiques.

• Les symptômes peuvent inclure le choc, la confusion, l'incrédulité et des périodes prolongées de tristesse.

• Deuil Désavoué :

• Le deuil désavoué manque de reconnaissance ou de validation sociale, souvent associé à des pertes cachées.

• Il peut s'agir d'une perte de grossesse, d'une fausse couche ou de la mort d'un animal de compagnie.
• Les individus peuvent se sentir obligés de réprimer leur deuil, ce qui conduit à des schémas de deuil malsains.

Conclusion :

Le deuil est une expérience complexe et très personnelle. Comprendre les différents types de deuil peut aider les individus à reconnaître leurs émotions, à rechercher un soutien approprié et à naviguer dans le processus de deuil de manière saine. Il est essentiel de valider toutes les formes de deuil et de fournir aux individus les ressources et l'empathie nécessaires pour faire face à leur perte.