Soutien en matière de santé mentale pour la communauté LGBTQIA+

Assistance en cas de crise : * Ligne de texte de crise : Envoyer un SMS « LGBTQ » au 741-741 pour obtenir de l'aide. * The Trevor Project : Contactez leur ligne d'assistance téléphonique au 1-866-488-7386 ou envoyez « START » au 678-678. * Trans Lifeline : Composez le 1-877-565-8860 pour obtenir de l'aide. * Ligne d'assistance téléphonique nationale LGBT : Contactez le 1-888-843-4564 pour obtenir des conseils. * Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide : Composez le 988 pour obtenir une assistance immédiate.

Ressources en ligne : * Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN) : Trouvez des ressources pour une scolarisation inclusive et des initiatives étudiantes. * GLMA Health Professionals Advancing LGBT Equality : Accédez à des informations sur les prestataires de soins de santé LGBTQIA+. * True Colors United : Explorez des programmes dédiés à mettre fin à l'itinérance chez les jeunes LGBTQIA+.

Services de thérapie : * Pride Institute : Découvrez des programmes de rétablissement inclusifs conçus pour les personnes LGBTQIA+. * Pride Counseling : Connectez-vous avec des thérapeutes en ligne spécialisés dans la santé mentale LGBTQIA+.

Groupes de soutien pour la connexion : * PFLAG : Rejoignez les sections locales offrant un soutien aux personnes LGBTQIA+ et à leurs familles. * Q Chat Space : Accédez à des groupes de soutien en ligne exclusivement réservés aux adolescents LGBTQIA+.

Ressources pour les jeunes : * It Gets Better Project : Trouvez de l'espoir et de l'inspiration à travers des histoires de résilience et de progrès. * LGBT National Youth Talkline : Appelez le 1-800-246-7743 pour obtenir des conseils et des informations. * Love Is Respect : Obtenez de l'aide sur les relations saines et la violence dans les fréquentations au 1-866-331-9474. * The National Runaway Safeline : Composez le 1-800-786-2929 pour obtenir de l'aide si vous vous êtes enfui de chez vous.

L'impact des ressources en matière de santé mentale : * L'accès au soutien par les pairs, aux réseaux sociaux et aux services professionnels de santé mentale réduit efficacement le stress minoritaire vécu par les personnes LGBTQIA+. * Des espaces de soutien ont été liés à des taux plus faibles de tentatives de suicide chez les jeunes LGBTQIA+.

Sources de soutien supplémentaires : * Engagez des conversations ouvertes avec votre médecin ou votre professionnel de la santé mentale. * Demandez le soutien d'amis, de votre famille ou d'autres personnes de soutien dans votre vie. * Explorez et utilisez les ressources spécifiques LGBTQIA+ disponibles dans votre communauté.