Sich mit dem Hall of Fame-Musiker John Oates neu erfinden

Einführung

Hören Sie sich die Folge von The Verywell Mind Podcast mit dem Hall of Fame-Musiker John Oates an. In dieser Folge erzählt John seine inspirierende Geschichte über Neuerfindung und mentale Stärke.

Über John Oates

• Mitglied des meistverkauften Duos aller Zeiten, Hall & Oates
• Erfolgreicher Solokünstler, aufgenommen in die Rock and Roll Hall of Fame und in die Songwriters Hall of Fame
• Hat mit Hall & Oates 21 Alben, 10 Nummer-eins-Hits und mehr als 20 Top-40-Hits aufgenommen
• Veröffentlicht sieben Soloalben
• Bestseller-Autobiografie „Change of Seasons“ im Jahr 2017, die die Bedeutung der Bewältigung psychischer Probleme als berühmter Musiker und die Fähigkeit, geerdet zu bleiben, verdeutlichte

Warum John Oates mental stark ist

• Er hat Stress in seiner Karriere nie wie viele seiner Musikerkollegen durch Drogenmissbrauch zu bewältigen versucht
• Er spricht offen darüber, dass er zu einem Therapeuten gegangen ist, eine Pause von der Musik eingelegt und sich neu erfunden hat (einschließlich, dass er seinen berühmten Schnurrbart abrasiert hat)

In der Sendung

• Erfahren Sie, wie Hall & Oates berühmt wurden.
• Erfahren Sie, wie John mit Stress ohne die Einnahme von Drogen umgegangen ist.
• Lernen Sie mehr über die Vorteile einer Paartherapie und einer Einzeltherapie.
• Finden Sie heraus, welche Schritte John unternommen hat, um sich neu zu erfinden.
• Erhalten Sie Einblicke in die Übungen, die er in der Therapie verwendet hat, um das Leben zu erschaffen, das er wollte.
• Erfahren Sie, wie John seine Beziehungen zu anderen Menschen ausgewählt hat.
• Erfahren Sie mehr über die Rolle der Veränderung des Aussehens bei der Neuerfindung.
• Verstehen Sie die Herausforderungen, denen sich Männer stellen müssen, wenn sie um Hilfe bitten.
• Lassen Sie sich von John seine Meinung zum Thema psychischer Erkrankungen nennen.
• Entdecken Sie die Verbindung zwischen Erfolg und verstärkten psychischen Gesundheitsproblemen.
• Finden Sie heraus, warum John es bereut, dass er erst spät im Leben angefangen hat, Yoga zu machen.
• Erfahren Sie mehr über Johns aktuelle Bewältigungsstrategien für psychische Probleme.

Mentale Gesundheit und mentale Stärke

• Finden Sie heraus, wie wir uns neu erfinden können, um unsere mentale Gesundheit zu bewahren und das beste Leben zu schaffen.
• Verstehen Sie, wie wir uns aus der Abhängigkeit von Etiketten und durch Neuerfindung befreien können, um unsere psychische Gesundheit zu verbessern.
• Erkennen Sie, dass jeder Tag eine Gelegenheit ist, sich neu zu erfinden.

Zitate

• „Ich glaube, noch heute zögern viele Männer, etwas von sich preiszugeben und sich bestimmten Dingen zu stellen.“
• „Ich hätte nie gedacht, dass ich mal eine Therapie machen würde. Ich habe nie daran geglaubt.“
• „Ich stand bei Sonnenaufgang auf und es stürmte draußen heftig, aber ich ging raus und fuhr mit dem Skilift, während ich allein Ski fuhr.“
• „Ich habe während der COVID-Pandemie, als ich eine Zeit lang zu Hause war, angefangen, sehr intensiv Yoga zu machen. Und ich frage mich immer, warum um alles in der Welt habe ich das nicht vor 30 Jahren angefangen? Trotzdem war es für mich eine großartige Erfahrung.“

Links und Ressourcen

• Johns Website: https://johnoates.com/
• John auf Instagram: JohnOatesOfficial
• Johns Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/7M5P6SqEEE0Oc6d5EnJo7v?si=_2L9o223QOaL1G89wUBGaQ

Zugehörige Folgen

• Musiker John Oates aus der Hall of Fame über eine Neuerfindung und wie man geerdet bleibt
• Schauspieler und Komiker Pauly Shore über die Annahme seines wahren Selbst
• Songwriterin Michelle Branch über die Überwindung von Drogenmissbrauch und psychischen Problemen