Fortschritt vor Perfektion stellen: Lektionen von Peloton-Trainerin Ally Love

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Ally Love ist eine vielseitige Performerin, Tänzerin und Unternehmerin. Zu ihren Erfolgen gehören:

• Auftritt bei den New York Knicks
• Tourneen mit zeitgenössischen Ballettkompanien
• Modeltätigkeit für Marken wie Under Armour, Health, Self und Victoria's Secret.

Ihr Weg zur Selbstakzeptanz und Fortschritt statt Perfektion kann uns wertvolle Lektionen lehren.

Die Macht des Fortschritts, nicht der Perfektion

Ally hat gelernt, wie wichtig es ist, Fortschritt statt Perfektion zu wählen. Sie teilt ihre Erkenntnisse zu diesem Thema, darunter:

• Sich vom Druck befreien, perfekt sein und von allen gemocht werden zu müssen
• Lernen, sich Fehler zu verzeihen und sich von ihnen zu erholen
• Auf Realismus anstatt Perfektionismus abzielen
• Akzeptieren, dass nicht jeder deine Entscheidungen mögen wird
• Fortschritte wie Zinseszins betrachten: allmähliches, aber bedeutendes Wachstum

Mentale Stärke und Fortschritt

Ally glaubt, dass mentale Stärke in unseren Versuchen liegt, Fortschritte zu machen, anstatt nach Perfektion zu streben. Zitate aus Allys Interview:

• „Was die Leute über mich denken, geht mich nichts an. Ich muss mich weiterhin selbst lieben und mit dem zufrieden sein, was ich bin.“
• „Ich kann mich nicht länger darauf verlassen, dass jeder alles mag, was ich tue. Ich muss mögen, wer ich bin und was ich in meinem Leben tue.“
• „Mein Glück liegt nicht in den Händen meines Mannes, meiner Familie oder meiner Follower. Es liegt in meinen Händen.“

Verfügbarkeit des Podcasts

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Ally Loves inspirierende Botschaft, Fortschritt vor Perfektion zu wählen, kann uns helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.