Wie du den richtigen PTSD-Therapeuten findest

Den richtigen PTSD-Therapeuten zu finden, kann eine Herausforderung sein, ist aber entscheidend, um die Hilfe zu bekommen, die du für deine Heilung brauchst. Hier sind 10 Ressourcen, die dir helfen, einen qualifizierten PTSD-Therapeuten zu finden:

1. PTSD Alliance: Die PTSD Alliance bietet ein kostenloses Therapeuten-Suchtool an, das dir helfen kann, einen PTSD-Therapeuten in deiner Nähe zu finden. Gib einfach deine Postleitzahl ein und wähle „PTSD“ aus dem Dropdown-Menü.

2. National Center for PTSD: Das National Center for PTSD bietet eine Liste von PTSD-Behandlungsanbietern. Du kannst nach Anbietern nach Staat, Stadt oder Postleitzahl suchen.

3. Sidran Institute: Das Sidran Institute bietet einen PTSD-Behandlungsfinder. Du kannst nach Anbietern nach Staat, Stadt oder Postleitzahl suchen. Sie bieten außerdem eine Liste mit Online-Ressourcen und Tools für PTSD.

4. American Psychological Association: Die American Psychological Association bietet ein Therapeuten-Suchtool an. Du kannst nach Anbietern nach Staat, Stadt oder Postleitzahl suchen. Sie bieten außerdem Listen mit Online-Ressourcen und Tools für PTSD.

5. Frage deinen Arzt oder Psychologen: Dein Arzt oder Psychologe kann dich möglicherweise an einen PTSD-Therapeuten überweisen. Sie können dir möglicherweise auch eine Liste mit PTSD-Ressourcen in deiner Nähe geben.

6. Online-Verzeichnisse: Es gibt eine Reihe von Online-Verzeichnissen, die PTSD-Therapeuten auflisten. Zu diesen Verzeichnissen gehören:

   • Psychologie Heute
   • Gute Therapie
   • TherapieDen
   • Bessere Hilfe
   • Gesprächsraum

7. Versicherung: Wenn du eine Krankenversicherung hast, kannst du möglicherweise einen PTSD-Therapeuten finden, der deine Versicherung akzeptiert. Du kannst die Kundendienstnummer deiner Versicherungsgesellschaft anrufen, um nach In-Network-Anbietern zu fragen.

8. Erkundige dich bei deinem Arbeitgeber: Einige Arbeitgeber bieten Programme zur Unterstützung von Mitarbeitern (EAPs) an, die dir bei der Suche nach einem PTSD-Therapeuten helfen können. EAPs bieten in der Regel kurzfristige Beratungs- und Unterstützungsdienste an.

9. Selbsthilfegruppen: PTSD-Selbsthilfegruppen sind eine großartige Möglichkeit, um Informationen über die Behandlung von PTSD zu erhalten und einen Therapeuten zu finden. Es gibt eine Reihe von PTSD-Selbsthilfegruppen, sowohl online als auch persönlich.

10. Sprich mit Freunden und Familie: Frage deine Freunde und Familie, ob sie PTSD-Therapeuten kennen. Sie können dir möglicherweise einen Therapeuten empfehlen, der ihnen oder jemandem, den sie kennen, geholfen hat.

Bei der Auswahl eines PTSD-Therapeuten ist es wichtig, jemanden zu finden, bei dem du dich wohlfühlst und der Erfahrung in der Behandlung von PTSD hat. Du solltest auch sicherstellen, dass der Therapeut lizenziert ist und über die entsprechenden Qualifikationen verfügt.